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• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2278次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些

  生活中用于補(bǔ)腎的食物有很多，黑豆的主要成分是蛋白質(zhì)，還含有大量的維生素，有補(bǔ)腎養(yǎng)血、填精益髓的作用；檸檬含有大量的檸檬酸，喝檸檬水可以避免腎結(jié)石，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的提升；山藥固腎益精，滋潤腎臟的效果不錯；將核桃研磨成粉末，放在熬好的白粥里，也利于吸收和補(bǔ)腎。當(dāng)我們選擇食物補(bǔ)腎的時候，還是要結(jié)合自我的實(shí)際情況來進(jìn)行選擇養(yǎng)腎食物，不可偏吃某一種養(yǎng)腎食物，也不能亂吃不適合自己的養(yǎng)腎食物。食補(bǔ)對于補(bǔ)腎是具有一定的作用，但是如果患腎病了，單依靠食物滋補(bǔ)效果較小，此時就需要考慮服用補(bǔ)腎藥物了，如市面常用的美羅參茸鞭丸，有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的作用，藥效溫和，滋補(bǔ)不上火。可用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄及男女一切腎病。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:20
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-30 20692次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  補(bǔ)腎的食物主要有黑色的食物，中醫(yī)認(rèn)為五色對應(yīng)著五臟，黑色的食物是入腎臟，具有很好的補(bǔ)腎的功效，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等等。除此之外，根據(jù)腎陰虛和腎陽虛的不同，可以選擇不同的食材。甲魚、鱸魚、桑椹、枸杞，具有滋陰補(bǔ)腎的作用。而羊肉、驢肉、狗肉、韭菜、核桃，則具有溫補(bǔ)腎陽的功效臨床當(dāng)中，應(yīng)該根據(jù)需要選擇合適的食材來調(diào)理體質(zhì)。如果患者腎陽虛的情況比較嚴(yán)重，可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-08 14640次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  能達(dá)到補(bǔ)腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點(diǎn)：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達(dá)到補(bǔ)腎溫陽的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)個人體質(zhì)，增加營養(yǎng)做防護(hù)，避免過度勞累。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，要立即于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈或者完善相關(guān)檢查，指導(dǎo)用藥。做好個人防護(hù)，預(yù)防感冒，一般感冒也會導(dǎo)致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。
  語音時長 01:15”
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-12 5405次

• 男性補(bǔ)腎的食物有哪些食物
  病情分析：男性補(bǔ)腎的食物有很多，如韭菜，黑豆，黑米，板栗，羊肉，狗肉等。以上食物均有補(bǔ)腎的作用，對男性腎虛引起的腰膝酸軟等有較好的治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，陽痿早泄，畏寒肢冷等腎虛的癥狀較嚴(yán)重時，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，可以長期應(yīng)用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1401次

• 男性補(bǔ)腎的食物有哪些
  病情分析：男性補(bǔ)腎的食物有很多，比如黑米、黑豆、黑芝麻，水果有黑加侖，黑李子，桑葚果等。對于腎虛來說在臨床上比較多見，如果患者在性生活中出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，食補(bǔ)效果不明顯，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，能夠有效的改善癥狀。意見建議：患者在服藥期間要注意休息，不要縱欲過度。注意多吃新鮮的蔬菜和水果，禁食難以消化的東西。還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-30 802次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？
  在中醫(yī)理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關(guān)。當(dāng)腎臟功能不足時，會出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補(bǔ)腎呢？接下來，我們一起來了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素E等營養(yǎng)成分，能補(bǔ)腎益氣、滋陰潤燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補(bǔ)腎陽，對腎虛引起的腰膝酸
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  有助于補(bǔ)腎的食物一般有驢肉、黑豆、桑葚、韭菜、泥鰍等。如果生活中出現(xiàn)腎臟問題，建議及時就醫(yī)。1、驢肉：驢肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類，味道比較鮮美，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素等多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)是身體和腎臟細(xì)胞的重要組成，而不飽和脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-29 0次