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慢性胃炎跑步鍛煉應(yīng)該在什么時候

女, 66歲

2021-09-13 2753次

病情描述:

慢性胃炎跑步鍛煉應(yīng)該在什么時候

醫(yī)生回答

病情分析:

慢性胃炎的患者跑步鍛煉應(yīng)該選擇在早上或者是傍晚的時候,最好避開空腹和進(jìn)食后一小時左右。因?yàn)榭崭够蛘哌^飽狀態(tài)下的胃腸道更容易受運(yùn)動而導(dǎo)致供血不足,影響食物的消化和吸收。

意見建議:

建議患有胃炎的人群盡早去醫(yī)院做個胃鏡等相關(guān)檢查,以盡早明確病變程度及時采取有效藥物或者手術(shù)等對癥治療。此外,胃炎患者在日常生活中一定要注意多休息,避免緊張等不良情緒的刺激,飲食方面也要注意規(guī)律清淡,以質(zhì)軟易消化食物為主,忌食辛辣和戒煙戒酒等。

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