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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過(guò)于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過(guò)程中進(jìn)化的不是特別完美，相對(duì)比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過(guò)度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長(zhǎng)，持續(xù)拉長(zhǎng)癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺(jué)后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4450次

• 睡覺(jué)一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡覺(jué)以后早晨起來(lái)出現(xiàn)腿麻，甚至腿疼等癥狀，究其原因有以下幾點(diǎn)：睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，一只腿長(zhǎng)期受壓，尤其睡眠當(dāng)中受壓時(shí)間長(zhǎng)，局部血液循環(huán)障礙，神經(jīng)出現(xiàn)病理性損害或是功能性損害，出現(xiàn)肢體麻木。最常見(jiàn)的原因有腰椎退行病變，腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄，睡眠以后坐骨神經(jīng)出現(xiàn)受壓，導(dǎo)致肢體麻木；或者股皮神經(jīng)受壓，出現(xiàn)一側(cè)大腿外側(cè)麻木，甚至疼痛；或出現(xiàn)腓神經(jīng)受壓，出現(xiàn)小腿外側(cè)、腳背側(cè)疼痛癥狀。另外由于營(yíng)養(yǎng)不良，神經(jīng)受到損傷、受壓以后，即容易出現(xiàn)肢體麻木情況。所以出現(xiàn)睡覺(jué)以后下肢麻木癥狀時(shí)要具體分析，如果是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，要糾正不良睡姿；如果是腰間盤(pán)突出，要給予相應(yīng)治療，平時(shí)可以多吃含B族維生素類(lèi)的蔬菜、水果，也可以吃上維生素B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物，病因不同，治療方案不同。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)睡覺(jué)以后肢體麻木癥狀，要檢查腰椎核磁，明確有無(wú)腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)受壓癥狀。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解，可檢查肢體肌電圖，了解周?chē)窠?jīng)有沒(méi)有損害，根據(jù)不同病因給予相應(yīng)的治療方案。

  

  02:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 3921次

• 經(jīng)常腿麻怎么回事
  經(jīng)常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲勞或者勞累而引起，這種情況大多不會(huì)有什么影響，注意休息和調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)。2、可能由于血液循環(huán)不暢通而引起，可以進(jìn)行慢跑，小跑，平時(shí)注意鍛煉身體。3、可能是風(fēng)濕或者類(lèi)風(fēng)濕引起，這種情況就比較嚴(yán)重了，平時(shí)要注意保暖，盡早的就醫(yī)。4、可能是頸椎壓迫椎動(dòng)脈而引起，這種情況也是比較嚴(yán)重的，建議盡早的前往醫(yī)院，做一個(gè)全面的檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。另外，患者平時(shí)生活一定要調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 19887次

• 腿麻胳膊麻怎么回事
  引起腿麻和胳膊麻這種原因是有很多，有很多的患者是由于神經(jīng)炎引起的肢體麻木?；加心X血栓疾病的患者也會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的癥狀，也有的患者是由于同時(shí)患有腰椎疾病和頸椎疾病出現(xiàn)的腿發(fā)麻和胳膊發(fā)麻，這種情況應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因以后針對(duì)性的治療。在此期間避免亂用藥物，以免用用藥有誤耽誤治療。同時(shí)患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免涼水洗澡，也要避免出汗以后吹冷風(fēng)，要禁煙，禁酒，少吃油膩性的食物，一定要控制好血糖，血壓和血脂方面的問(wèn)題，這樣都可以有效預(yù)防疾病加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 6389次

• 腿麻手麻腳麻怎么回事
  氣血虛的人經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻，發(fā)麻的根本原因就是血液循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了血紅細(xì)胞供氧不足，一旦血液回流就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)麻。造成這種癥狀的原因有可能是貧血，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如像菠菜，雞肝，豬肝，瘦肉，海帶，木耳等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 3803次

• 腿麻手麻是怎么回事
  引起腿麻的原因有可能是由于腰椎間盤(pán)突出癥或者腰椎管狹窄癥所導(dǎo)致的，周?chē)窠?jīng)受到擠壓，也會(huì)引起腿的麻木，比如腓總神經(jīng)的損害。手出現(xiàn)了麻木，應(yīng)該考慮是不同類(lèi)型的頸椎病引起的，比如神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2904次

• 經(jīng)常腿麻怎么回事
  經(jīng)常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲勞或者勞累而引起，這種情況大多不會(huì)有什么影響，注意休息和調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)。2、可能由于血液循環(huán)不暢通而引起，可以進(jìn)行慢跑，小跑，平時(shí)注意鍛煉身體。3、可能是風(fēng)濕或者類(lèi)風(fēng)濕引起，這種情況就比較嚴(yán)重了，平時(shí)要注意保暖，盡早的就醫(yī)。4、可能是頸椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 經(jīng)常腿麻怎么回事
  經(jīng)常腿麻可能是由多種原因引起的，包括神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、藥物副作用、慢性疾病以及不良生活習(xí)慣等。針對(duì)這些不同原因，我們需要采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解癥狀。長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或久站，可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，進(jìn)而引發(fā)腿麻。此時(shí)，調(diào)整姿勢(shì)或適
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次