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• 有利于骨折愈合的食物

  骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養(yǎng)、足夠的鈣質，鈣質的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經(jīng)常見到吃骨頭湯來補鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實際上補的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因為奶本身可以提供日常生活生理代謝必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養(yǎng)，增加鈣質的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強營養(yǎng)是必要的。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4505次

• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2021-03-15 8216次

• 孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育
  孕期要多吃一些含鈣和磷豐富的食物，能夠促進胎兒的牙齒發(fā)育。含鈣豐富的食品，有瘦肉，雞蛋，牛奶等。這些都能夠補充鈣劑，促進胎兒的牙齒發(fā)育。另外還要注意多吃一些含維生素A，胡蘿卜素較高的食物，比如胡蘿卜，青菜，芝麻，核桃，紅棗等，這些能夠促進鈣的吸收。在孕期營養(yǎng)要均衡，做到飲食多樣化，要少食多餐，不但要增加優(yōu)質蛋白質，還要多吃新鮮的蔬菜，粗雜糧，適當?shù)脑黾訄怨悺＿@樣才有利于胎兒的健康發(fā)育。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-21 2528次

• 哪些食物有利于弱智兒童的發(fā)育
  小兒弱智的飲食是患者治療過程中不可缺少的輔助療法，做好對小兒弱智的飲食，不僅能夠為患者提供足夠的營養(yǎng)物質，同時能夠幫助患者盡快的康復。下面就為大家介紹一些小兒弱智的飲食方法：1、不飽和脂肪酸，脂肪中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、dha，epa等不飽和脂肪酸，對腦細胞的發(fā)育和神經(jīng)的發(fā)育起著極為重要的作用，如果缺乏的話很容易引起智能發(fā)育，存在缺陷、永久性損害大腦功能。富含食物有，亞油酸、亞麻酸存在于核桃等堅果類食物中，dha廣泛存在于海產(chǎn)食物中，特別是深海魚，在魚眼球附近的脂肪組織dha尤其豐富。2、卵磷脂，卵磷脂是構成腦神經(jīng)組織腦脊髓的主要成分，當卵磷脂被消化之后，在大腦里合成膽堿，大腦里的膽堿含量越高，神經(jīng)傳遞就越快，機體的思維也隨著加快，記憶力也會更加牢固。
  語音時長 01:53”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-14 1559次

• 利于減肥的食物有哪些
  一般新鮮水果和綠葉蔬菜都有利于減肥，尤其是橙子，柚子，獼猴桃，蘋果等。而綠葉蔬菜如油菜，菠菜，芹菜等，也可以適量的吃一些粗糧，如煮的玉米和高粱米。盡量不要吃米飯，米飯的淀粉含量非常高，不要吃過于油膩的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 3603次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有興奮作用的食物，如咖啡、濃茶、巧克力等；辛辣刺激、肥膩、口味重的食物，如燒烤、酸辣粉、麻辣燙、大蒜、洋蔥；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意見建議：存在睡眠障礙的患者，建議多攝入含B族維生素的食物，可穩(wěn)定神經(jīng)，消除焦慮與安眠，如牛奶、小麥。可以增加高纖維、低飽和脂肪酸及低糖食物的攝入。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-01 1303次

• 孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育
  孕期要多吃一些含鈣和磷豐富的食物，能夠促進胎兒的牙齒發(fā)育。含鈣豐富的食品，有瘦肉，雞蛋，牛奶等。這些都能夠補充鈣劑，促進胎兒的牙齒發(fā)育。另外還要注意多吃一些含維生素A，胡蘿卜素較高的食物，比如胡蘿卜，青菜，芝麻，核桃，紅棗等，這些能夠促進鈣的吸收。在孕期營養(yǎng)要均衡，做到飲食多樣化，要少食多餐，不但要
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 262次

• 孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育
  孕婦可以多吃一些鈣質含量高的食物，有利于胎兒的牙齒發(fā)育，比如雞肉，魚肉，牛肉，雞蛋，牛奶等等。另外，還可以補充一些魚肝油。孕婦要特別注意調(diào)理好自己的飲食，只有均衡、全面的飲食才有利于胎兒的發(fā)育，同時，要特別注意多放松，不要有過大的心理壓力，壓力過大對胎兒的健康會有影響。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-24 0次