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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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