我們知道產(chǎn)后腰痛出現(xiàn)的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)陽(yáng)光突出，那么也有可能會(huì)因?yàn)楦叨炔贿M(jìn)導(dǎo)致了一個(gè)牽涉痛，那么也有可能是因?yàn)椴溉樽藙?shì)的一個(gè)不大等等出現(xiàn)了一個(gè)搖頭，那么一旦我們出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的時(shí)候，我們要注意什么呢？第一個(gè)，我們就要要注意局部是否飽滿(mǎn)，有沒(méi)有可能因?yàn)楹鋵?dǎo)致了一個(gè)餓了一個(gè)緊張，然后第二個(gè)我們要看自己的哺乳姿勢(shì)是否正確，有沒(méi)有因?yàn)榉磸?fù)的一個(gè)異常的一個(gè)哺乳姿勢(shì)，導(dǎo)致相關(guān)的肌肉緊張?zhí)弁?，那么第三個(gè)，我們?cè)谠谄綍r(shí)的過(guò)程中有沒(méi)有坐的時(shí)間太長(zhǎng)或站的時(shí)間太長(zhǎng)，并沒(méi)有適當(dāng)?shù)娜プ屟康募∪夥潘?，那么第四第五個(gè)的話(huà)呢就是哦，剛才說(shuō)的有沒(méi)有二路要注意的。
產(chǎn)后腰痛要注意什么
陳俊琦副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 康復(fù)科
2018-09-1419852次
為你推薦
-
產(chǎn)后腰痛掛什么科室首先，產(chǎn)后腰痛，我一定排除婦科的疾病。白帶多不多，腹痛不腹痛，我們要到婦產(chǎn)科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒(méi)事，我們要考慮到是不是腰肌勞損，或者是休息不好，床位、床墊不適合，這時(shí)候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后，如果是腰肌勞損，需要到康復(fù)科，或者是理療科做一些治療。當(dāng)然產(chǎn)后主要還是勞累的多，休息的不好，再有腰肌勞損，產(chǎn)前胎盤(pán)壓迫脊椎，都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后的腰疼。但是一般是越來(lái)越輕，如果是越來(lái)越重，一定要及時(shí)到骨科去就診，排除腰椎間盤(pán)突出。
01:14
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 4840次
-
剖腹產(chǎn)后腰痛什么時(shí)候消失一般來(lái)說(shuō)剖腹產(chǎn)后是不會(huì)引起腰痛的。如果出現(xiàn)腰痛，可能有兩種情況：首先，是子宮收縮的疼。這個(gè)常見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦，經(jīng)產(chǎn)婦引起的子宮收縮痛是很明顯的，它一般會(huì)引起下腹部的墜脹，疼痛或者腰背的酸脹，這個(gè)就像我們正常來(lái)月經(jīng)一樣，有的人出現(xiàn)的就是下腹部的脹痛，有的人出現(xiàn)的就是腰酸背痛的感覺(jué)，是一個(gè)道理。另一種情況，有可能跟腰硬聯(lián)合麻醉有關(guān)。如果僅僅是一個(gè)皮膚的疼痛，可能就是因?yàn)榇┐提樀囊鸬奶弁?，那么這個(gè)消失，一般就是一兩天就可以消失。如果是腰硬聯(lián)合麻醉，損傷到皮下組織或者神經(jīng)的話(huà)，它的疼痛消失時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)，有的長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月。
01:15
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-27 2781次
-
產(chǎn)后腰痛看什么科產(chǎn)后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，其實(shí)引發(fā)出現(xiàn)的原因比較多的。比如產(chǎn)后需要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久就會(huì)引發(fā)局部的肌肉發(fā)生勞損，或者是是局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，而引發(fā)出現(xiàn)了腰部的疼痛。也可能是由于腰部的贅肉增多，增大了腰部肌肉負(fù)荷，造成了腰肌勞損而引發(fā)出現(xiàn)的腰部的疼痛。另外，產(chǎn)后不注意休息使身體過(guò)度疲勞，或者是長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐而導(dǎo)致出現(xiàn)的腰部疼痛。產(chǎn)后發(fā)生腰部疼痛的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果再做進(jìn)一步的處理就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-24 3596次
-
產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的患者，可以通過(guò)以下的辦法進(jìn)行調(diào)理和緩解：首先，可以通過(guò)相應(yīng)的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復(fù)。其次，也可以通過(guò)功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動(dòng)作，增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持腰椎的穩(wěn)定。最后，要避免腰椎出現(xiàn)損傷的因素，要減少負(fù)重以及過(guò)度彎腰的情況，這樣才能夠做好產(chǎn)后腰部疼痛的調(diào)理。患者出現(xiàn)產(chǎn)后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤(pán)膨出的原因，導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理，及時(shí)促進(jìn)腰椎部位的穩(wěn)定性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-06 1603次
-
產(chǎn)后腰痛看什么科產(chǎn)后腰痛可以?huà)鞁D科、骨科。產(chǎn)后腰疼的恢復(fù)方法如下： 1、產(chǎn)婦需保護(hù)腎部，腎主骨生髓，需避免風(fēng)寒，如及時(shí)增減衣物、避免觸碰冷水等； 2、因關(guān)節(jié)縫的愈合需要時(shí)間，順產(chǎn)產(chǎn)婦需給予機(jī)體充足時(shí)間，使其恢復(fù)正常；切勿經(jīng)常外出走動(dòng)，避免出現(xiàn)腰部、膝關(guān)節(jié)、腳后跟疼痛； 3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，自身調(diào)理； 4、若以上方法皆無(wú)法緩解疼痛，可前往正規(guī)醫(yī)院，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助，查明其腰痛原因，判斷是否需要治療。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-23 1903次
-
產(chǎn)后腰痛吃什么好病情分析：產(chǎn)后腰疼和以下的原因有一定的關(guān)系，首先是生產(chǎn)之后，松弛的韌帶收縮，會(huì)出現(xiàn)反射性的腰疼。其次，生產(chǎn)之前逐漸增大的子宮對(duì)腰椎和腰部的韌帶肌肉都會(huì)造成牽拉，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的產(chǎn)生。同時(shí)如果產(chǎn)后不注意休息保養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后腰疼的患者要注意休息，飲食上不要吃辛辣刺激食物，不要吃寒涼的燒烤類(lèi)的食物，飲食以清淡為主，可以多吃一些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。同時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀，效果都是不錯(cuò)的。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-27 2204次
-
怎樣緩解產(chǎn)后腰痛很多女性在產(chǎn)后，都會(huì)伴有或多或少或長(zhǎng)或短的產(chǎn)后腰部疼痛的情況，這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解：首先，在起床的時(shí)候，可以佩戴腰圍，這個(gè)腰圍要求有那種腰部鋼板支撐的那種腰圍，這個(gè)可以緩解一部分疼痛。另外，睡的床墊建議不要太軟，臨床上我們建議最好睡硬板床，這個(gè)對(duì)緩解腰部肌肉的痙攣和一些其他的疼痛都有緩
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-24 295次
-
產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好產(chǎn)后腰痛的調(diào)理方法包括適當(dāng)休息、攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)、熱敷或冷敷、適度的運(yùn)動(dòng)及藥物治療等。身體出現(xiàn)不適建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。1、適當(dāng)休息：該癥狀通常與長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著喂養(yǎng)寶寶、抱寶寶等活動(dòng)有關(guān)。應(yīng)合理安排休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以減輕對(duì)腰部的壓
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-11-30 0次
