心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。
如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進行就診，給予藥物治療。
平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
心情不好睡不著是怎么回事
王銀龍主任醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2021-12-132069次
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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心情不好睡不著怎么辦心情不好睡不著可能屬于抑郁癥一種。當(dāng)患者出現(xiàn)心情差、情緒低落、興趣喪失時可能會伴有睡眠障礙，如少眠早醒、睡眠頻繁轉(zhuǎn)醒、入睡困難等癥狀。這些癥狀如果不能得到及時的治療，往往會加重精神疾病的發(fā)生。比如說對于失眠的患者，我們可以應(yīng)用具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，像帕羅西汀、氟伏沙明等藥物，或者米氮平。如果治療效果欠佳我們可以選用具有鎮(zhèn)靜催眠類的苯二氮卓類藥物聯(lián)合應(yīng)用，例如說應(yīng)用阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮。注意要做好臨床療效評估，及時的調(diào)整藥物劑量，這樣可以有效的改善患者的情緒和失眠的癥狀。語音時長 1:33”
龐吉成
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萬興松
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王寶進
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劉強
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王燕
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