妙手醫(yī)生精選過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，每日食用3-4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。
醫(yī)生主講實錄
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維生素C雖好，警惕過量有危害！維生素C是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，人體自身不能合成，只能從食物中補充。如果飲食中缺乏維生素c就會導(dǎo)致壞血病表現(xiàn)為傷口和潰瘍不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齒易折斷和脫落。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等，長期大劑量服用突然停藥還可能出現(xiàn)壞血癥癥狀，痛風(fēng)，糖尿病等疾病，還可破壞食物中鋅的吸收等。所以千萬不要過量服用維生素C。
01:12
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 24374次
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大蒜最好怎么吃為了保證大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原則，用生蒜拌涼菜、調(diào)制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高熱，煮熟后營養(yǎng)成分受破壞，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空氣接觸后氧化產(chǎn)生的，所以，吃大蒜時要先把大蒜拍碎或者切片，在空氣中放置十幾分鐘，才能產(chǎn)生大蒜素。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 47730次
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血壓雖高但不頭暈為什么要降壓好多人可能都會有這樣疑惑，我的血壓高，但是我沒有癥狀，為什么要吃降壓藥。這就說明這些人對高血壓的認(rèn)識有一個誤區(qū)。高血壓不一定非得有癥狀，這種沒有癥狀的，說的是自我感覺的癥狀，高血壓是非常多的。如果發(fā)現(xiàn)監(jiān)測血壓超過了診斷標(biāo)準(zhǔn)，這一類情況的就屬于高血壓。這一類人需要長期的服用降壓藥物，來維持和控制血壓的。不能去自我理解，高血壓就必須要有頭痛或者頭暈，這樣一些軀體上的自我的感覺和癥狀，是可以沒有這種癥狀。但是沒有癥狀的這種高血壓的危險性更高，因為這一種情況的，很多情況下就會被病人自己大意，沒有高度的重視。一旦出現(xiàn)，就可能出現(xiàn)一些腦血管意外，比如說發(fā)生了腦出血，這樣的就可能會危及患者的生命。因此，無論是什么情況下的高血壓，一旦確診為高血壓，還是要進(jìn)行規(guī)律的服用高血壓藥，降壓藥，這樣是最合理的。語音時長 1:46”
張永前
主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院
2019-01-26 3327次
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為什么素食雖好不宜偏素食優(yōu)點雖多，但亦有不足之處，如果一味素食，滴葷不沾，則對身體也是有害無益的。要使身體健康，必須保證均衡充足的營養(yǎng)，素食提供的營養(yǎng)是不全面的，長期素食者往往缺少充足的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。雖然蔬菜中也含有蛋白質(zhì)，但植物蛋白的質(zhì)量不如動物蛋白的好，植物蛋白的氨基酸成分與人體必須氨基酸的要求相差不多，蛋白質(zhì)攝入不足，會引起機體抵抗力下降，反應(yīng)遲鈍，精神不佳等。長期素食還會導(dǎo)致某些礦物質(zhì)的缺乏，如錳，鈣，和鋅等都應(yīng)從葷食中攝取，鋅對人體的生長和發(fā)育是一種極其重要的微量元素，心臟病，肝脾腫大，性腺功能減退和癌癥的發(fā)生等都與缺鋅有關(guān)。缺鋅對健康有害，缺錳，缺鈣則會導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)白，牙齒脫落，骨質(zhì)疏松等癥，總之嗜好葷食，都是油膩，固然有害，長期素食不沾葷腥，亦屬于不妥?？茖W(xué)的進(jìn)食方式是混素搭配，營養(yǎng)均衡，對身體發(fā)胖的中老年人來說應(yīng)該多吃素少吃葷，而青年人所可葷，葷多素少，或葷素各半。語音時長 1:36”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-26 1785次
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小兒嘔吐但不腹瀉吃什么藥好病情分析：兒童嘔吐不發(fā)燒不腹瀉可能是因為著涼，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用蒙脫石散、藿香正氣口服液等藥物。如果病情不嚴(yán)重，可以給孩子飲用生姜紅糖水、溫開水等。如果病情嚴(yán)重，除了吃藥之外，要及時去醫(yī)院。平時家長要注意給孩子保暖，及時添加衣物。意見建議：患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對癥，影響身體健康。還要保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免熬夜、勞累等情況。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-23 4109次
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板藍(lán)根復(fù)方的好還是不要復(fù)方的好病情分析：板藍(lán)根顆粒無論是復(fù)方的，還是非復(fù)方的，都是不錯的。復(fù)方板藍(lán)根顆粒，除了含有板藍(lán)根，還有大青葉，板藍(lán)根顆粒，只有板藍(lán)根一種主料。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：兩種藥物都可用于治療上呼吸道感染，治療風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，兩種藥物都有清熱解毒的作用。但對于較嚴(yán)重的感冒，效果是不足夠，應(yīng)采取一些其他的治療辦法。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-14 15415次
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燕麥米雖好，為何不建議吃？最近我朋友給我說，她出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等不適癥狀，去醫(yī)院就診后，結(jié)果卻是吃了過多的燕麥米引起的，醫(yī)生不建議她這段時間吃燕麥米，她為此感到疑惑，于是我便查詢了多種資料，為何不建議吃燕麥米的原因。首先，燕麥米中的膳食纖維含量比較高，如果一次性吃得過多，會給胃腸道帶來負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適。其次，燕麥米
2024-03-15 0次
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茶雖好，晚上喝卻可能傷身？最近，我的閨蜜遇到了一個煩心事。她告訴我，近段時間晚上常常喝茶，原本以為能提神醒腦，提高工作效率，卻不料反而出現(xiàn)了一系列不適癥狀。晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，白天則感到精神萎靡，注意力難以集中，甚至有時還會出現(xiàn)心慌的感覺。這些癥狀讓閨蜜倍感困擾，不禁讓我開始思考，晚上喝茶，真的對身體有害嗎？帶著這個疑惑
2024-04-15 0次
