国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

妙手醫(yī)生精選

哪些鍛煉對男性不育有好處

醫(yī)生主講實錄

男性不育的話,我們主張是做一定的運動,特別是下肢的運動,深蹲對于提升性能力有好處,快走、游泳、球類都非常有好處,當(dāng)然如果你養(yǎng)成習(xí)慣,每天睡覺躺在床上,把陰囊揉一揉、捋一捋,促進局部的血液循環(huán)。那么睪丸里邊灌的動脈血多了,局部代謝增強了,有可能產(chǎn)生的雄激素會增加,當(dāng)然也可能促進精子的生成,能起多大作用不知道,但是總體來說,運動肯定有助于生育,當(dāng)然我說的運動是適量運動,不是那種高強度的,超身體負荷的運動。

相反有些人做健身運動、長跑,就透支的很厲害,我們認為也不是太好,所以運動員,作為競技運動員的話,他要出名、為國爭光、拿冠軍,但實際上做競技運動的這種運動員,最后都會有運動損傷,所以作為普通人的話,適量運動就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦