妙手醫(yī)生精選
高血脂從病因上基本分為兩大類(lèi)，即原發(fā)性和繼發(fā)性，前者多與遺傳因素、飲食因素等有關(guān)，后者多發(fā)于代謝性紊亂疾病，如糖尿病、肝病、腎臟疾病等。所以對(duì)應(yīng)病因我們可以從幾個(gè)方面入手：①調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物﹔選用低脂食物﹔增加維生素、纖維素?cái)z入等。②改善生活方式，a.減肥。b.戒煙：吸煙會(huì)降低血清高密度脂蛋白膽固醇水平，且吸煙還可使血清甘油三脂水平升高。c.控制酒精。③藥物治療，當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須選擇理想的調(diào)脂藥，如葶藶降血脂膠囊、他汀類(lèi)的降脂藥等等。
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如何改善高血脂高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來(lái)很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說(shuō)有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁?，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚(yú)大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3919次
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高血脂如何減肥高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，比如說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以說(shuō)高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過(guò)度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)量的主要目的，就是為了減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運(yùn)動(dòng)量。我們?cè)黾舆\(yùn)動(dòng)量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運(yùn)動(dòng)量，每天的運(yùn)動(dòng)量，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，要在40分鐘以上。你不能說(shuō)你上班一會(huì)走10分鐘，過(guò)一會(huì)再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，每天要在40分鐘以上，這樣對(duì)減肥才會(huì)有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過(guò)多。
01:42
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3356次
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高血脂如何降血脂高血脂患者首先要做的是改變不良的飲食生活習(xí)慣。藥物方面，根據(jù)血脂升高的類(lèi)型，病因選擇不同的藥物，一般首選的降血脂藥是他汀類(lèi)的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀。降血脂藥物起始的治療，應(yīng)該采用中等強(qiáng)度的劑量。根據(jù)調(diào)脂的療效和患者耐受情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整劑量。如果是甘油三酯升高為主，或者嚴(yán)重的高脂血癥，還需要使用貝特類(lèi)的降血脂藥物聯(lián)合使用。血脂達(dá)標(biāo)以后，仍然需要長(zhǎng)期使用降血脂的藥物，并且一定要監(jiān)測(cè)肝功能，血壓變化。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-19 4678次
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如何消除高血脂？高血脂是一種代謝性的疾病，目前在我們國(guó)家，還是比較多，發(fā)病率越來(lái)越高，隨著生活方式的改變和飲食結(jié)構(gòu)的變化，高血脂的人越來(lái)越多。主要還是與肥胖有關(guān)系，高血脂指的是血液中的甘油三酯，或者是膽固醇或者是低密度脂蛋白，這些指標(biāo)有一種或者多種升高都可以稱(chēng)之為高血脂。如果與肥胖相關(guān)，患者需要控制飲食，不要吃大油大葷的食物，飲食上盡量清淡，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，降低體重。很多患者在體重下降以后，控制住體重以后，高脂血癥都是能夠得到緩解，甚至能夠恢復(fù)正常的。除此以外，如果運(yùn)動(dòng)和飲食的療法效果不好，這樣的患者可能就需要使用降脂的藥物，最常用的是他汀類(lèi)的降脂藥，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。當(dāng)然患者如果是以甘油三酯升高為主，可以選擇貝特類(lèi)降脂藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-09 4693次
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如何攻克白癜風(fēng)病情分析：可以根據(jù)患者的病情對(duì)癥治療，攻克白癜風(fēng)。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，對(duì)于進(jìn)展期的白癜風(fēng)可以選擇藥物、308激光或手術(shù)的方法治療，促進(jìn)白斑復(fù)色。對(duì)于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)可以選擇激光、手術(shù)等方法治療，改善癥狀。對(duì)于小面積頑固性的白癜風(fēng)，可以選擇表皮移植手術(shù)或細(xì)胞移植手術(shù)治療改善癥狀。對(duì)于久治不愈的白癜風(fēng)，可以選擇遮蓋法提高患者的顏值。具體的治療方案以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：治療期間患者要注意休息，謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥定期復(fù)查，不要盲目的自己停止治療，必須給予足量、足療程的治療改善癥狀。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2022-11-17 602次
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高血脂如何調(diào)理病情分析：高血脂的患者應(yīng)該通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)來(lái)調(diào)理高脂血癥。飲食方面需要增加膳食纖維的攝入，需要多吃新鮮蔬菜和水果，比如說(shuō)芹菜、黃瓜之類(lèi)的。建議增加一些粗糧作為主食，如玉米?；颊咝枰拗颇懝檀己椭镜臄z入，比如說(shuō)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟等。另外，倡導(dǎo)患者參加鍛煉，控制好個(gè)人體重，戒煙限酒，作息規(guī)律。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者平素應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎(chǔ)，另外，高血脂的患者必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，需要定期復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-08-14 1001次
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如何調(diào)理高血脂對(duì)于高血脂的調(diào)理來(lái)說(shuō)，首先要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，比如要規(guī)律飲食，規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，避免勞累，飲食要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，避免吃高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，必要時(shí)可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降脂的藥物
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
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如何改善高血脂高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用一些藥物來(lái)緩解高血脂的癥狀。同時(shí)，患者應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，從而改善病情?；加懈哐幕颊邞?yīng)該要多注意休息，同時(shí)要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些體育鍛煉，并且要清淡飲食，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
