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• 枸杞紅棗泡水喝的功效

  枸杞紅棗泡水喝的功效，主要是養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰，補(bǔ)腎益精，健脾益胃，因此它的功效來自于枸杞和紅棗這兩種成分。枸杞紅棗泡水喝的作用主要是：第一，有養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰的功效，因此我們對于視力下降，肝臟有損傷，皮膚早白或者是脫發(fā)，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，肝腎陰虛的，肝腎不足的人群，我們可以用這種枸杞紅棗。第二，就是有健脾益胃的作用，這主要是紅棗的作用，因此對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人可以增加食欲、改善失眠、補(bǔ)充氣血、促進(jìn)消化。第三，它有潤肺、滋陰的功效，因此對于像口干舌燥、便秘，還有經(jīng)常熬夜的人，我們喝點(diǎn)枸杞泡紅棗非常好，可以使我們皮膚白嫩有光澤，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的氣味。而且經(jīng)常喝枸杞紅棗湯，不易生痤瘡、癤腫，對皮膚的健康有利，還對我們的精神情緒有很好的功效。另外枸杞紅棗，它對抗衰老、延年益壽等等，都有一定的益處。

  

  02:15
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 365065次

• 紅棗枸杞菊花泡水喝的功效

  紅棗、枸杞、菊花泡水喝起到清肝明目、和胃調(diào)中、補(bǔ)血的作用，其中菊花具有疏風(fēng)、清熱、清肝明目的作用；枸杞具有補(bǔ)肝腎、補(bǔ)肝陰、滋補(bǔ)明目的作用；大棗具有益氣健脾、調(diào)中和胃、補(bǔ)血的作用。紅棗、枸杞、菊花泡水喝適用于經(jīng)常眼干、口干、口渴、咽干、舌干等干澀的病人，對手腳心熱的人可以多放些菊花和枸杞，能加強(qiáng)滋陰和清肝明目的效果。而如果出現(xiàn)氣虛乏力、食欲不佳、記憶力減退、失眠，可以多加些大棗，具有健脾、益氣、補(bǔ)血的作用，但是要注意大棗甘溫，多吃可能出現(xiàn)脾胃濕熱的癥狀，所以大棗一般不宜超過六枚。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 19096次

• 山楂枸杞紅棗泡水喝有什么功效
  紅棗，枸杞，山楂泡水喝，具有滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血安神，消食積，散淤血，降低膽固醇，以及明目，降血壓的一個作用。而且紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵元素，具有補(bǔ)血的一個功效。山楂當(dāng)中含有一些蘋果酸，這樣的話可以具有健脾開胃的效果。同時可以用山楂，枸杞，紅棗泡水喝，還具有提高自身抵抗力，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒的作用。另外，這三者一起泡水，有益于改善氣血虛弱引起的頭暈，皮膚發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。還能夠有一補(bǔ)養(yǎng)氣血，活血化瘀，補(bǔ)腎養(yǎng)精的一個作用，適量的飲用，可以對身體有很大的好處。建議不要過多的飲用，如果過量服用的話容易導(dǎo)致腹脹，或者是上火的一個癥狀。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 103689次

• 枸杞泡水喝的功效
  枸杞富含枸杞多糖、多種微量元素和維生素，黃酮類以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性較強(qiáng)，能促進(jìn)生物體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，而巨石細(xì)胞能消滅有害細(xì)菌，通過吞食有害微生物以及病原體對生物體的健康進(jìn)行維護(hù)。枸杞子中含有較為豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，有效調(diào)節(jié)視神經(jīng)，促進(jìn)視網(wǎng)膜內(nèi)視脂質(zhì)的合成以及再生，維持機(jī)體的正常視力。還有很多研究已經(jīng)給出枸杞的食用功效證據(jù)，證明其在抗衰老、降血糖以及促進(jìn)造血功能方面都有其活性。枸杞在民間常用來煮粥泡酒，以及和其他食物藥物一起食用，可作為零食吃但不宜多吃，容易攝入過多糖分。日常泡水飲用具有養(yǎng)肝明目的作用，泡茶飲用能發(fā)揮延緩皮膚衰老、緊致皮膚的作用，而且能降血壓，尤其適合長期辦公室繁重工作的人群日常飲用。
  語音時長 1:43”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 37228次

• 紅棗枸杞泡水喝的功效
  紅棗性溫，枸杞性平，枸杞。紅棗泡水喝的好處比較多，可以提高免疫力，防止貧血，堅(jiān)持長期服用可以起到益氣養(yǎng)生，養(yǎng)血安神的作用，還具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，多喝紅棗枸杞茶，經(jīng)常熬夜也會有很好的氣色，還可以預(yù)防高血壓。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-15 14007次

• 枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用
  枸杞紅棗桂圓泡水喝，好處比較多，主要是針對一些有腎虛，氣虛，怕冷的患者。因?yàn)殍坭侥軌蛑皇Ｒ贿€能夠保護(hù)心腦血管，抗氧化，抗自由基等作用。紅棗具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，桂圓具有補(bǔ)血暖脾的功效。三者聯(lián)合泡水，既可以滋腎陰，又可以補(bǔ)氣血，還能夠溫脾陽。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 18204次

• 紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效
  紅棗、桂圓、枸杞是常見的中藥材，也是人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生的優(yōu)選食材。將它們泡水飲用，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智等多重功效，對身體健康大有裨益。1、這款茶飲具有顯著的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。紅棗和桂圓富含鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，對于貧血、血虛等癥狀有很
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 黃芪、陳皮、紅棗、枸杞泡水喝的功效
  黃芪、陳皮、紅棗、枸杞泡水喝通常具有健脾補(bǔ)中、利尿、燥濕化痰、益精明目、補(bǔ)充水分的功效。黃芪是一種中藥材，具有健脾補(bǔ)中、升陽舉陷、利尿的功效，可用于治療脾氣虛癥、氣血虧虛等癥狀。陳皮也屬于一種中藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于濕痰、寒痰咳嗽、胸痹等癥狀的治療。紅棗和枸杞則屬于藥食同源的食物
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次