妙手醫(yī)生精選
①多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。②多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。③多吃蔬菜、少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
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如何預(yù)防痛風(fēng)痛風(fēng)是代謝性、慢性、終身性疾病，所以可能與遺傳相關(guān)。如何預(yù)防痛風(fēng)，在遺傳背景不變的前提下，個人覺得你保持規(guī)律的生活，適度的運(yùn)動，控制你的體重，大量的飲水，良好的心態(tài)，這是預(yù)防痛風(fēng)最好的辦法，當(dāng)然如果你有其他，與痛風(fēng)相關(guān)的伴發(fā)疾病，比如說血糖高、血脂高、血壓高，以及其他相應(yīng)的疾病，建議大家要及時(shí)治療其他相應(yīng)的疾病，這樣可以減少痛風(fēng)的發(fā)生。
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 4617次
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痛風(fēng)該如何預(yù)防痛風(fēng)的防治分三大塊，對已經(jīng)確認(rèn)了有痛風(fēng)的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內(nèi)臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認(rèn)的食物。第二，注意勞逸結(jié)合，要休息。因?yàn)楹芏嗤达L(fēng)的發(fā)生，會因?yàn)閯诶邸⒓膊『托菹⒉缓?，而誘發(fā)痛風(fēng)的再次發(fā)作，所以休息很重要。第三，得了痛風(fēng)，要去醫(yī)院定期的復(fù)查，根據(jù)血尿酸的高低，按時(shí)、合理的用藥。另外患了痛風(fēng)，還是要適當(dāng)?shù)摹⑤p微的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些肢體的活動鍛煉，這樣對痛風(fēng)的預(yù)防，是很有幫助的。
01:42
楊德才
主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院
2018-12-12 36897次
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痛風(fēng)如何預(yù)防和治療預(yù)防痛風(fēng)，飲食控制是早期預(yù)防該病的關(guān)鍵，患者首先一定要管住自己的嘴，其次多飲水，不飲酒，促進(jìn)尿酸的排泄，適當(dāng)服用堿性藥物也利于尿酸排泄預(yù)防其在尿路形成結(jié)石，如果上述方法不能奏效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降尿酸的藥物比如丙磺舒，苯溴馬隆，別嘌呤醇，和痛風(fēng)利仙等。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可用秋水仙堿進(jìn)行治療，一般都非常有效，癥狀通常于服藥12小時(shí)后開始緩解，36到48小時(shí)內(nèi)完全消失，用法是每2小時(shí)口服一毫克，直到獲得療效或者是出現(xiàn)腹瀉或者是嘔吐為止，解熱鎮(zhèn)痛藥對痛風(fēng)急性發(fā)作也有效果，通常與食物一起服用連服兩到五天，激素也是痛風(fēng)發(fā)作期的重要藥物，除了服用藥物以外還需要注意休息多飲水。語音時(shí)長 1:28”
袁玉飛
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-27 5867次
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飲食上如何預(yù)防腦梗塞腦梗塞的一項(xiàng)間接危險(xiǎn)因素即是廚房因素。不科學(xué)的烹調(diào)方法和不良的飲食習(xí)慣也是促進(jìn)腦梗塞發(fā)展的一個危險(xiǎn)因素。比如長期不愛吃菜而偏愛肉食，和長期使用鋁制品廚房用具，則會加快動脈硬化的速度，同理，炸油條時(shí)使用了太多的明礬，明礬的主要成分也含鋁，長期吃油條也會促進(jìn)動脈硬化，在若干年之后的結(jié)果則會容易發(fā)生一些腦梗塞的情況。此外中國人的烹調(diào)習(xí)慣很容易將廚房搞得煙熏火燎，這種每日三次的廚房污染對人體的健康還是極為不利的，還有一些即使有素食習(xí)慣也常常把新鮮蔬菜加工的果蔬，使蔬菜中大部分的抗動脈硬化、抗衰老的物質(zhì)被破壞掉，這樣的話會令人感到惋惜。提倡以素食為主，蔬菜生吃是今后的人類的一種飲食的主要的發(fā)展方向，這種發(fā)展方向?qū)τ诒Ａ粝鄳?yīng)的纖維素和抗動脈硬化物質(zhì)，預(yù)防腦梗塞還是非常有必要的。語音時(shí)長 1:33”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2018-12-04 866次
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中耳炎在飲食上如何預(yù)防病情分析：飲食主要以清淡、低脂低鹽飲食為主，避免吃誘發(fā)引起中耳炎的食物，如辛辣刺激性的食物，不建議飲酒。意見建議：治療中耳炎可以耳滴氧氟沙星滴耳液；有分泌性中耳炎，可以吃促排藥，如桉檸蒎腸溶膠囊；有細(xì)菌感染、化膿性的配合消炎藥吃。
王文華
副主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2020-06-18 1701次
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如何從飲食上預(yù)防胰腺癌病情分析：胰腺癌發(fā)病原因復(fù)雜，與飲食有一定的關(guān)聯(lián)性，飲食上應(yīng)當(dāng)避免酗酒，長期大量喝濃咖啡，避免過多攝入過多動物蛋白和脂肪。平時(shí)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過度饑餓，保持一定的運(yùn)動量，避免過度肥胖。意見建議：胰腺癌是遺傳因素與環(huán)境因素、飲食習(xí)慣等共同作用的結(jié)果，建議有家族胰腺癌病史、慢性胰腺炎及糖尿病患者等高危人群， 飲食上宜多吃富含纖維和維生素的新鮮水果和蔬菜，以及粗糧和豆制品。
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-16 1403次
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飲食上如何預(yù)防腸梗阻腸梗阻是由于腸道不通所引起來的癥狀，主要會表現(xiàn)為腹痛，腹脹，停止排氣排便。一般治療以后，要在后期要積極的預(yù)防腸梗阻，飲食方面非常重要：第一，要少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過堅(jiān)硬或者不好消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物。第二，少吃含有淀粉量很大的食物，產(chǎn)氣的食物以及含有粗纖維比較多的食物，粗纖維比較多的
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 461次
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飲食上如何預(yù)防腸梗阻腸梗阻的發(fā)病率在我國腸道疾病中較高，而對于腸梗阻的預(yù)防飲食尤為重要，應(yīng)該選擇含有更多纖維素的且易消化的植物性食物，少吃動物性食物以及不容易消化如糯米、葡萄、蘑菇、竹筍、黃豆芽，動物筋膜、肌腱等，這些食物應(yīng)盡可能少吃。如果病人之前做過腹部手術(shù)，那么要預(yù)防粘連性腸梗阻，避免疾病的復(fù)發(fā)。首先，要注意飲食，
楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-12-19 2904次
