脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的,包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類,比較健康;而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類,對(duì)健康不利。但是蛋類也不要食用的過(guò)多,特別是蛋黃,它含有大量的膽固醇,屬于高膽固醇的食物。一般情況下,蛋黃一天食用一個(gè)就足夠了,當(dāng)然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確,因?yàn)榈包S雖然含高膽固醇,但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素,對(duì)我們的人體的健康還是需要的。
脂肪肝能不能吃蛋類
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脂肪肝能不能吃干果脂肪肝患者可以食用少量的干果,這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?,主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸,在體內(nèi)可以被人體很好地利用,對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類的食物,過(guò)多的食用,仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi),或者是臟器和血管內(nèi),對(duì)人體不利。一般情況下,干果我們食用,每天一般不要超過(guò)8克左右,同時(shí)我們食用的時(shí)候,可以多食用幾種干果,這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸,又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等,對(duì)我們的健康,還是有一定的好處的。01:30
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脂肪肝能不能吃海鮮一般情況下,脂肪肝患者是可以吃一些海鮮的,但是咱們要分清是哪一類的海鮮。海鮮它屬于一種高蛋白的食物,是一種脂肪含量比較少的動(dòng)物蛋白的食物,是我們?nèi)梭w能夠很好利用的,它里面含有大量的必須的氨基酸。但是我們有些海鮮含有一些脂肪比較高的,比如蟹類等等,那我們就要少食用。像其他的像深海魚類的,像三文魚之類的,那它的脂肪含量比較少,主要是有一些優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)我們的身體比較健康愛(ài)。對(duì)于合并高尿酸的病人和痛風(fēng)的病人,海鮮我們就要適當(dāng)?shù)目刂?,以防尿酸體內(nèi)累積過(guò)多,導(dǎo)致痛風(fēng)。01:32
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脂肪肝能不能吃脂肪肝的患者的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析,不同的脂肪肝,飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝,主要是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩所導(dǎo)致的,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的能量過(guò)剩,然后以脂肪的形式堆積在內(nèi)臟和肝臟,那這個(gè)時(shí)候的飲食,我們就需要保持適度的能量負(fù)平衡??梢酝ㄟ^(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,通過(guò)減少一些熱量的攝入,然后保持熱量的負(fù)平衡。在飲食方面需要盡量的減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入,需要戒酒,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素和纖維,也就是蔬菜和水果。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝,通常來(lái)說(shuō)可能還會(huì)存在著一定程度的營(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)時(shí)候在飲食方面需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素,食物的種類要豐富一些,比如要補(bǔ)充足夠的熱量,蛋白質(zhì),還有纖維和維生素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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脂肪肝能不能吃玉米脂肪肝病人可以吃玉米,但是一定要注意大量地吃玉米也會(huì)造成攝入的能量水平超標(biāo),也不利于脂肪肝病人恢復(fù)。所以脂肪肝病人要注意控制飲食總量,要根據(jù)個(gè)人體力活動(dòng)情況和體重情況來(lái)決定每天的能量需求,要注意將飯量、菜量、零食量和水果以及其他的含有熱量的飲料等等都計(jì)算在內(nèi),然后合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要注意避免吃過(guò)于油膩的食物,要注意避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,避免吃高熱量食物,在這個(gè)基礎(chǔ)上還需要注意積極地參加體育鍛煉,控制體重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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脂肪肝能不能吃病情分析:脂肪肝患者盡量不要吃油膩的食物,比如各種肥肉,像五花肉,肥羊肉,肥牛,肉,動(dòng)物的內(nèi)臟等等,也不要吃動(dòng)物油,動(dòng)物油中含有較高的脂肪,盡量以植物油為主,可以多吃新鮮蔬菜和水果,這些食物含有較高的維生素,有利于血脂的代謝。意見(jiàn)建議:還要密切的監(jiān)測(cè)肝功能,血脂以及肝臟彩超,如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可以服用降酶的藥進(jìn)行治療,比如雙環(huán)醇,水飛薊賓,多烯磷脂酰膽堿等等。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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脂肪肝能不能吃紅豆病情分析:脂肪肝是一種常見(jiàn)的代謝性肝臟疾病,此類患者可以吃紅豆,紅豆還具有健脾利水、解毒消腫等功效,同時(shí)還含有一定的微量元素,也比較適合脂肪肝的患者。意見(jiàn)建議:脂肪肝患者平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,以清淡飲食為主,不要吃太油膩的食物,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟,油炸類食物都不宜過(guò)量的食用。
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脂肪肝能不能吃魚脂肪肝患者通??梢赃m量吃魚。脂肪肝,作為一種因肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而引起的病變,對(duì)患者的飲食有著特定的要求。魚類作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種不飽和脂肪酸的食物,對(duì)脂肪肝患者而言,是一種健康且營(yíng)養(yǎng)的飲食選擇。魚肉中的歐米伽-3脂肪酸具有降低血脂、
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脂肪肝能不能吃燕麥脂肪肝病人可以吃燕麥,但是沒(méi)有必要刻意得大量的吃燕麥。脂肪肝病人任何的食物如果吃得過(guò)多,造成整體能量水平超標(biāo),都不利于脂肪肝病情的恢復(fù),因?yàn)閿z入過(guò)多的能量,超過(guò)身體的需求就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,就會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),就有可能加重脂肪肝的病情,所以脂肪肝病人的飲食原則主要是:第一,控制每天飲食總量,包括飯量