上班族頸椎痛通常是由于長期面對電腦頭前傾工作而導(dǎo)致頸部肌肉勞損、頸椎損傷等情況造成的?；颊呖梢酝ㄟ^運(yùn)動治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。
1、運(yùn)動治療：患者可以通過運(yùn)動治療的方法緩解，比如可以通過做頸椎操緩解，包括進(jìn)行頸部的點(diǎn)頭、后仰、左右轉(zhuǎn)頭等動作。同時也可適當(dāng)進(jìn)行羽毛球、游泳等運(yùn)動，有助于緩解頸部肌肉緊張，緩解頸椎痛的情況。
2、物理治療：患者出現(xiàn)頸椎痛的情況，可以通過頸部按摩、熱敷等方法緩解，也可以通過外用理療貼的方法緩解，比如遵醫(yī)囑貼云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼，其紅外輻射波長8-15微米，磁片加遠(yuǎn)紅外陶瓷粉兩者結(jié)合形成的磁場作用，可以疏通活血，加快代謝，改善微循環(huán)，從而達(dá)到緩解頸椎痛的目的。
3、藥物治療：如果患者疼痛的癥狀較明顯，可遵醫(yī)囑應(yīng)用止痛的藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等。
如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。
