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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4518次

• 青少年早泄自己能好嗎

  青少年早泄是否能自愈首先要看是否有引起早泄的器質(zhì)性因素或其他相關(guān)疾病，其次要看早泄的程度，另外還要看是否有尚未糾正的不良習(xí)慣。對于單純因為心理性因素引起的早泄，通過心態(tài)的調(diào)整，糾正焦慮抑郁狀態(tài)，早泄可以好轉(zhuǎn)甚至恢復(fù)。如果伴有慢性前列腺炎或盆腔疼痛綜合征等，則需要作相應(yīng)的治療，早泄才能好轉(zhuǎn)。引起早泄的原因有很多，其中包括生理性的和病理性的。生理性原因包括：患者在性生活的時候，緊張以及不自信，或者男性性生活的經(jīng)驗不足，都會引起患者出現(xiàn)早泄的情況。病理性的原因包括：包皮過長導(dǎo)致包皮包莖是引起早泄最主要的原因?；颊叩凝旑^過于敏感，以及過于頻繁的手淫或者過于頻繁的性生活，這時都可能會損傷患者的陰莖，從而導(dǎo)致出現(xiàn)早泄的情況。平時可以多吃一些壯陽的食物，比如牛羊肉、韭菜、羊腎等等。多做有氧運動，可以改善頻繁早泄的臨床癥狀。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 3366次

• 青少年如何預(yù)防早泄
  早泄疾病在臨床上是比較多見的，青少年對于早泄疾病的預(yù)防，平時要多注意個人的飲食，要避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，平時不要有頻繁的手淫，要正確的認(rèn)識性生活，了解性交的方法及性反應(yīng)的過程，不要過度節(jié)制性生活也不要過于頻繁的進(jìn)行性生活。引發(fā)男性患者出現(xiàn)早泄疾病，原因是比較多的?；颊哂性缧沟脑?，是可以去醫(yī)院泌尿外科來進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療，可以在醫(yī)院做陰莖震動感覺路測定，男性第二性征，睪丸與附睪的檢查。
  語音時長 01:17”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-03 1949次

• 青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)
  青少年預(yù)防白癜風(fēng)要從以下幾個方面入手：1，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚外傷，過敏的情況，如刀割傷，凍瘡，燙傷以及使用刺激性的藥物化妝品，導(dǎo)致局部皮膚的過敏情況。2，避免熬夜勞累，生活習(xí)慣不規(guī)律的情況。3，要適當(dāng)鍛煉身體，加強(qiáng)人體各個系統(tǒng)對于內(nèi)外環(huán)境失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整能力。需要指出的是，白癜風(fēng)早期治療規(guī)范治療是取得好的治療效果的關(guān)鍵，對于懷疑是白癜風(fēng)的病人，一定要到醫(yī)院行規(guī)范的檢查，已經(jīng)確診是白癜風(fēng)的病人，早期治療，規(guī)范治療是比較重要的。
  語音時長 01:10”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2021-06-22 1186次

• 青少年如何預(yù)防早泄
  病情分析：青少年預(yù)防早泄的方法有很多，平時最好不要經(jīng)常進(jìn)行自慰，自慰對身體影響很大，可能會產(chǎn)生早泄癥狀。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好不要長期熬夜或經(jīng)常過度緊張。意見建議：青春期男性要注意做好身體保健工作，可以多吃有營養(yǎng)的食物，增強(qiáng)身體素質(zhì)。平時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如進(jìn)行慢跑或體操鍛煉、游泳等，都可以達(dá)到強(qiáng)身健體的功效，預(yù)防早泄產(chǎn)生。
  孫先華 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 青少年如何預(yù)防早泄
  病情分析：青少年預(yù)防早泄的方法是避免頻繁手淫，并適當(dāng)鍛煉身體。青少年容易追求性刺激而頻繁手淫，而手淫對于陰莖的刺激又比較大，出現(xiàn)很快射精的情況，在性生活時也容易把控不住性生活時間，出現(xiàn)早泄。平時可以通過適當(dāng)鍛煉身體，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以轉(zhuǎn)移注意力，避免頻繁手淫。意見建議：如果已經(jīng)出現(xiàn)早泄，可以通過藥物方法治療。經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的具體病情來合理選擇用藥。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-23 902次

• 青少年如何預(yù)防抑郁癥？
  一、跑步，跑步時大腦分泌的內(nèi)啡肽是一種類似于嗎啡功能的生化物質(zhì)，是天然的止痛藥，并給人以欣快感，對減輕心理力具有獨特的作用。跑步時間在傍晚為宜，速度100/分，每周至少3次，每次15分鐘二、跳繩，能增加身體的協(xié)調(diào)性，能有效刺激前庭功能，能產(chǎn)生良好心理感受，提高自信心。速度為30-60次/分，隔天1次
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 326次

• 青少年早泄怎么治療
  青少年早泄大多是由于對性生活缺乏足夠的認(rèn)識，不能正確對待性生活，在性交時過度的緊張、焦慮的情緒，都會引起早泄，還有一部分是由于一些器質(zhì)性疾病因素導(dǎo)致的，比如：尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等所以，對于青少年早泄，需要尋找誘因，對癥治療。對于輕度的由心理因素引起的青少年早泄不用焦慮，隨著時間的推移，以及
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-27 3608次