大家因?yàn)榻?jīng)常都會出現(xiàn)呼吸道感染，也就是咱們的感冒。所以大家都非常關(guān)心，說那感冒我應(yīng)該怎么來預(yù)防呢，怎么來避免呢。第一、如果在流感發(fā)作的季節(jié)，不要到人群特別多的地方去，盡量避免大家老聚集在一塊。第二、經(jīng)?？梢酝ㄒ幌嘛L(fēng)，讓你的空氣流通起來，不至于說病毒老停留在那兒，但是大家也會困惑說冬天我怎么來通風(fēng)呢。冬天通風(fēng)的話，你可以不在那個(gè)房間，然后把那個(gè)窗戶開一點(diǎn)。等到你回來的時(shí)候再把那個(gè)窗戶關(guān)上。同時(shí)，平時(shí)我們要吃一些高蛋白、有營養(yǎng)的東西，像魚、肉、蛋、奶什么的增強(qiáng)我們的體質(zhì)。如果說從中藥的角度來說的話，平時(shí)比較體虛的人容易感冒的人，我們可以多吃一些黃芪、黨參還有百合這些東西來增強(qiáng)咱們的體質(zhì)，都能起到預(yù)防感冒的作用。
呼吸道感染如何預(yù)防
李穎副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病科
2020-06-163293次
為你推薦
-
反復(fù)呼吸道感染該怎么預(yù)防預(yù)防反復(fù)呼吸道感染可以從防止病原體入侵和增強(qiáng)自身的免疫力兩方面進(jìn)行，可以在一定程度上減少反復(fù)呼吸道感染的幾率。在防止病原體入侵方面可以從防止接觸病原體和殺滅病原體兩方面著手，如在呼吸道感染好發(fā)的時(shí)期要避免去人群密集的公共場所，出門可以佩戴口罩，能夠在一定程度上防止接觸病原體，減少被感染的幾率。還可以經(jīng)常對居住地進(jìn)行消毒，以消滅病原體，日常多開窗通風(fēng)，增加空氣流通，也可以減少反復(fù)呼吸道感染的幾率。此外，對于預(yù)防反復(fù)呼吸道感染，增強(qiáng)免疫力方面也是很重要的，可以使用增強(qiáng)免疫力的藥物，比如脾氨肽口服溶液，其是雙向免疫調(diào)節(jié)藥物，既可以上調(diào)免疫應(yīng)答不足，預(yù)防感染性疾病，還可以下調(diào)過度免疫應(yīng)答，預(yù)防過敏性疾病。除此之外還可以按時(shí)接種疫苗，增強(qiáng)患者的自身免疫功能。建議患者在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)增加維生素和微量元素的攝入，也可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，以增強(qiáng)身體的免疫力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-10-11 6916次
-
呼吸道感染癥狀呼吸道感染它分為，上呼吸道和下呼吸道，發(fā)生的部位不同，它這個(gè)癥狀也是有區(qū)別的，比如說上呼吸道感染，也就是包括咱們正常說的這個(gè)感冒、咽炎、咽頰炎、扁桃腺炎等屬于上呼吸道感染，它的表現(xiàn)主要是比如說打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼有時(shí)候感染嚴(yán)重的時(shí)候出現(xiàn)發(fā)燒，流眼淚這些卡他癥狀，下呼吸道的癥狀的話主要表現(xiàn)的是咳嗽、咳痰、有的是胸痛，甚至有的咳嗽嚴(yán)重的情況下可以出現(xiàn)咯血這些癥狀，除了呼吸道的癥狀的話，如果感染嚴(yán)重的情況下，可以出現(xiàn)全身的癥狀比如說出現(xiàn)發(fā)燒、乏力、食欲不振、盜汗這些癥狀，這就是常見的呼吸道感染的癥狀。
01:20
李興旺
主任醫(yī)師民航總醫(yī)院
2018-09-26 19758次
-
如何預(yù)防呼吸道感染呼吸道感染在臨床上屬于呼吸內(nèi)科疾病，是非常常見的疾病。臨床上針對呼吸道感染，具體可以采取以下幾種方式進(jìn)行預(yù)防：一，針對免疫功能比較差的人群，特別是老人和嬰幼兒可以選擇注射流感疫苗。二，針對一些經(jīng)常性反復(fù)呼吸道感染的人，要避免接觸一些呼吸道感染的患者。三，特別是一些流感季節(jié)高發(fā)期時(shí)避免到公共場合。四，在房間里盡量保持房間里的空氣新鮮流通。五，這類患者可以平時(shí)多鍛煉身體，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，這樣可以明顯減少呼吸道感染的次數(shù)。六，平時(shí)在飲食中盡量多吃一些高維生素高蛋白食物，避免吃過于辛辣刺激食物，這樣也可以有效的預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:27”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-12-03 3687次
-
呼吸道感染如何預(yù)防預(yù)防呼吸道感染主要需要注意以下的幾個(gè)方面：一，盡量避免與呼吸道感染的患者進(jìn)行接觸，對于病毒性的呼吸道感染是具有一定傳染性的，如果與這些病人進(jìn)行密切接觸的話，會增加呼吸道感染的幾率。二，注意防寒保暖，病人在受涼以后機(jī)體抵抗力會出現(xiàn)下降，容易合并呼吸道的感染。三，注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，也有助于預(yù)防呼吸道的感染。四，還可以在入冬的時(shí)候注射流感疫苗，還可以注射肺炎疫苗，這些疫苗也有助于預(yù)防流感病毒以及肺炎鏈球菌導(dǎo)致的呼吸道感染。語音時(shí)長 01:14”
安勇鵬
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-04-06 2479次
-
呼吸道感染如何預(yù)防病情分析：呼吸道感染預(yù)防首先要增強(qiáng)抵抗力，防止病原體入侵，發(fā)現(xiàn)自己有感冒的征兆，要立即休息。平時(shí)要注意鍛煉身體，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。意見建議：患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止耽誤病情。平時(shí)不要熬夜，按時(shí)休息，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-31 1301次
-
急性上呼吸道感染如何預(yù)防病情分析：適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免著涼，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜，保持室內(nèi)空氣流通，流感季節(jié)不去人多密集的場所，可以預(yù)防接種流感。意見建議：大多數(shù)上呼吸道感染為病毒感染，一般不需要抗病毒治療，主要是對癥治療為主，還有一部分是病毒感染基礎(chǔ)上合并了細(xì)菌感染，如有感染證據(jù)，可用抗生素治療。
徐峰
主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院
2019-11-24 1503次
-
如何預(yù)防呼吸道感染預(yù)防呼吸道感染首先是需要增加自身的抵抗力的，平時(shí)生活中注意加強(qiáng)運(yùn)動，根據(jù)天氣適當(dāng)?shù)奶硪?，避免著涼，注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要到人多的公共場所，勤洗手，注意室內(nèi)空氣的流通。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持心情舒暢，日常生活中不要吃生冷、辛辣刺
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-04-25 0次
-
上呼吸道感染如何預(yù)防上呼吸道感染的預(yù)防措施主要有以下幾方面：第一，積極的加強(qiáng)營養(yǎng)，提高抵抗力，預(yù)防感染。第二，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，特別是維生素c，提高抵抗力，預(yù)防感染。第三，注意休息，避免熬夜，提高抵抗力，預(yù)防上呼吸道的感染。第四，保持室內(nèi)的通風(fēng)，保持空氣的新鮮。第五，盡量的避免到人群比較密集的地方，預(yù)防呼吸道的感染。第
蘇遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-25 813次
