腦血管病保養(yǎng)，其實(shí)主要我們要日常的一個(gè)規(guī)律的生活，改變不良的生活方式，規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜，飲食上以清淡飲食為主，低鹽、低脂的一個(gè)飲食，多吃蔬菜和水果，可以保證多種維生素和微量元素的一個(gè)攝入，對(duì)于腦血管病是有好處的。當(dāng)然，我們堅(jiān)持服藥對(duì)于腦血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等等這個(gè)可以有效地預(yù)防腦血管病的發(fā)生。對(duì)于腦血管病的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也是很有益處的。患者可以進(jìn)行慢跑或者一個(gè)快走，經(jīng)常肢體活動(dòng)，對(duì)于肢體的康復(fù)或者預(yù)防腦血管病的發(fā)生也是大有益處的。
腦血管病如何保養(yǎng)
孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-174137次
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腦血管病怎么保養(yǎng)俗話說三分治、七分養(yǎng)，所以對(duì)于腦血管病來說，我們醫(yī)生給予的藥物治療是非常重要的。同時(shí)患者也要自己進(jìn)行一下相關(guān)的保健的措施。第一就是從生活起居方面，一定要以平常心面對(duì)，千萬不能出現(xiàn)生氣、著急，突然非常的高興或者突然非常的生氣。第二，我們起居一定要規(guī)律千萬不能熬夜。第三，我們一定要把煙酒這一類的，對(duì)于我們心臟和血管有很大危害的這類物質(zhì)，一定要盡量地戒除。第四，我們可以進(jìn)行一下相關(guān)的體育鍛煉。
01:10
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 2911次
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如何防治腦血管病腦血管病我們防治，主要是針對(duì)一些危險(xiǎn)因素，危險(xiǎn)因素，包括不良的一個(gè)生活方式，像常常的高脂飲食，吃大魚大肉，還有長(zhǎng)期大量的吸煙、酗酒，還有經(jīng)常的熬夜，過于的勞累，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，這些都是不良的一個(gè)生活方式，會(huì)影響人的健康。另外還有像高血壓，它是腦血管病的，最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此應(yīng)該積極地控制高血壓，要清淡的飲食，我們也說就是一個(gè)低鹽的飲食，必要的時(shí)候，要用降壓藥物控制血壓。另外也要控制血糖、血脂，還有高尿酸，我們預(yù)防控制腦血管病，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素，進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。
01:21
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-16 1978次
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腦血管病如何保養(yǎng)腦血管病的患者平素應(yīng)該遵醫(yī)囑，按時(shí)的口服藥物，定期門診復(fù)查。若是患者有糖尿病、高血壓病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素的話，也需要遵醫(yī)囑口服藥物控制好血壓、血糖、血脂等，并且需要定期監(jiān)測(cè)?；颊咂剿匾矐?yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，不要熬夜。飲食上也應(yīng)該以低鹽、低脂飲食為主，若是有糖尿病的話，應(yīng)該限制糖分的攝入。患者不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等。平素根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重。保持情緒平穩(wěn)，避風(fēng)寒，戒煙限酒，發(fā)現(xiàn)異常的臨床癥狀之后應(yīng)該高度重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-23 1430次
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腦血管病怎么保養(yǎng)假如患者存在腦血管疾病，這些患者在平時(shí)也要注重保養(yǎng)，患者一定要多休息，避免過度的勞累，避免熬夜要有規(guī)律的作息時(shí)間?；颊卟荒芮榫w激動(dòng)，要保持平和的心態(tài)，避免生氣，這些患者在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，像面條，大米飯，饅頭，花卷等。患者還要多吃蘋果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜，獼猴桃，圣女果，百香果，人參果等水果。患者要多喝脫脂牛奶，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不能吃煎炸類和油膩的食物，一定要清淡飲食。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-26 1949次
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腦血管病如何保養(yǎng)病情分析：腦血管病的保養(yǎng)要從以下幾個(gè)方面開始：1、低鹽低脂飲食、高維生素飲食、避免刺激性的食物、保持大便的通暢。2、遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，不得擅自減藥或停藥。3、將血糖、血壓、血脂控制在正常范圍內(nèi)。4、一旦出現(xiàn)異常情況及時(shí)就診。5、保持良好的情緒，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)。意見建議：腦血管疾病的患者，平時(shí)除了做好養(yǎng)護(hù)在，還建議按時(shí)服用服用藥物，常用的藥物有抗凝類、降脂類、活血化瘀類的藥物，減緩腦血管的進(jìn)展。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-29 1201次
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腦血管病怎么保養(yǎng)病情分析：腦血管疾病的保養(yǎng)首先第一點(diǎn)重要的就是改變以前不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜，喝酒抽煙，大魚大肉不進(jìn)行節(jié)制，久坐不運(yùn)動(dòng)。第2點(diǎn)就是一定要積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂。意見建議：第3點(diǎn)就是定期的復(fù)查，如果有一定的病情變化，需要及時(shí)的進(jìn)行處理，減少后期惡化的程度。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-07 1601次
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腦血管病如何保養(yǎng)腦血管病要從日常的生活以及飲食上保養(yǎng)，以免復(fù)發(fā)。對(duì)于腦血管疾病的患者來說，平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食要以清淡為主，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，盡量不要吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，以防加重
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-14 0次
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腦血管病如何保健對(duì)于腦血管疾病的患者來說，平常應(yīng)當(dāng)保持情緒穩(wěn)定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規(guī)律，每天合理安排工作和生活，勞逸結(jié)合，這樣可以恢復(fù)疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應(yīng)該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 245次
