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• 坐月子期間的注意事項

  要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復(fù)舊都要有一定好處，同時做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正?；顒樱灰稍诖采喜粍?，對恢復(fù)也沒有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3760次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3169次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間要注意保暖，避免受涼，因為月子期間身體抵抗力比較差，容易受到感染。月子期間洗頭可以使得頭皮及發(fā)質(zhì)保持清潔，有利于預(yù)防感染。如果長時間不洗頭，頭發(fā)油膩，皮脂腺分泌過多，容易導(dǎo)致毛囊炎。毛囊炎嚴(yán)重的時會導(dǎo)致產(chǎn)婦極度不適，頭皮瘙癢，容易增加感染，嚴(yán)重會局部化膿，同時也會使產(chǎn)婦感覺身體不適，心情煩躁，影響產(chǎn)褥期機(jī)體的恢復(fù)以及母乳喂養(yǎng)。
  語音時長 01:11”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-04 4666次

• 坐月子期間頭疼的原因
  有可能是因為荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。如果在分娩時采用硬膜外分娩陣痛或者脊椎穿刺，也會引起劇烈的頭痛。中醫(yī)認(rèn)為，月子期間頭痛是產(chǎn)后失血過多氣血不足，血不養(yǎng)腦，或者體虛受寒，寒邪克腦，瘀血入絡(luò)，阻塞腦絡(luò)而導(dǎo)致。血虛是產(chǎn)后失血過多、氣血不足導(dǎo)致頭痛，產(chǎn)后二路不下，瘀血上沖腦絡(luò)，也會導(dǎo)致頭痛。產(chǎn)后冒風(fēng)受寒導(dǎo)致頭痛。
  語音時長 1:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4645次

• 坐月子期間可以敷面膜嗎
  病情分析：無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后通常都需要坐月子進(jìn)行休養(yǎng)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)，而在坐月子期間是可以敷面膜，因為敷面膜主要是保持面部皮膚的水潤光澤，但對女性的身體卻沒有任何不良影響。意見建議：在產(chǎn)后主要是禁止劇烈運動，而且不能做重體力活動，同時還要盡量飲食清淡營養(yǎng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 2704次

• 坐月子艾灸哪些部位？
  病情分析：做月子期間身體比較虛弱，容易出汗，這時應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，屋里溫度要適應(yīng)，產(chǎn)婦不要過度出汗，避免身體更虛弱，如果身體允許的話可以灸一灸小肚子和腰。意見建議：建議在做艾灸的同時，屋內(nèi)不要潮濕，不要開空調(diào)，不要吹風(fēng)扇，做完艾灸以后不要沖澡，不要立馬就起來走動，可以躺床上休息一會再起來，不要吃寒涼的食物，在做艾灸同時也要吃一些補(bǔ)氣血的食物。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-12 2006次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間一般能洗頭，但是洗頭時要注意一定要用溫?zé)崴?，避免著涼，且洗頭后應(yīng)注意盡快把頭發(fā)弄干，防止風(fēng)寒入侵引起感冒的癥狀。月子期間要注意多休息，避免過度勞累，還應(yīng)做好個人的清潔衛(wèi)生，盡量穿著寬松，舒適的棉質(zhì)衣褲，另外飲食上還要注意不能食用生冷，寒涼的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子期間可以使用V臉面罩嗎
  坐月子期間可以使用V臉面罩。使用V臉面罩需要注意時間不宜太長，避免對身體帶來不適影響，在選用類似產(chǎn)品時需注意選擇正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品，注意消毒和正確使用，如果出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止使用。坐月子期間需放松心態(tài)，保持心情愉悅。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-15 42次