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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13156次

• 踝關(guān)節(jié)會內(nèi)側(cè)韌帶損傷嗎

  踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶又稱三角韌帶，大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻或外旋暴力導(dǎo)致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般用小腿石膏內(nèi)翻位，固定四到五周，解除固定以后再行康復(fù)鍛練。三角韌帶完全斷裂者則需手術(shù)治療，術(shù)中對斷裂的韌帶行修補(bǔ)術(shù)，有移位的骨折可同時(shí)進(jìn)行開放復(fù)位、內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后以小腿石膏固定四到五周，拆去石膏后行功能鍛煉。

  

  01:18
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3516次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制是什么
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制，比如患者是出現(xiàn)了外踝韌帶的損傷，主要是由于旋后損傷，一般是由于踝關(guān)節(jié)的旋后，從而導(dǎo)致了距腓前韌帶斷裂，如果是暴力持續(xù)，患者的跟腓韌帶隨后也會出現(xiàn)斷裂，從而造成了外踝韌帶的損傷。出現(xiàn)了韌帶的損傷一般讓患者要抬高患肢，同時(shí)局部要進(jìn)行石膏，或者是支具固定，局部還可以使用冰敷，減輕局部疼痛，腫脹的情況?；颊邞?yīng)該及時(shí)的進(jìn)行x片檢查，觀察是否有周圍的骨折情況，以及觀察韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是否出現(xiàn)了撕裂還是斷裂，出現(xiàn)了斷裂，要手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-09 3152次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現(xiàn)壓痛，皮下產(chǎn)生瘀斑，關(guān)節(jié)活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內(nèi)翻時(shí)疼痛加重，而背身和外翻時(shí)可使疼痛減輕，當(dāng)其完全斷裂時(shí)，踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí)可是距骨產(chǎn)生向前的位移。內(nèi)踝韌帶損傷除內(nèi)踝下區(qū)域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運(yùn)動受限以外，內(nèi)踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時(shí)，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關(guān)節(jié)的前方而不在側(cè)面。
  語音時(shí)長 1:18”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 8096次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷康復(fù)
  踝關(guān)節(jié)損傷以后，要長時(shí)間的制動，這種情況很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊黏連，軟縮，導(dǎo)致病人后期下地活動時(shí)關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，活動受限，并且活動時(shí)關(guān)節(jié)疼痛明顯，所以說踝關(guān)節(jié)損傷以后的康復(fù)，主要是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸功能。這種情況，恢復(fù)期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，特別是踝關(guān)節(jié)的折區(qū)鍛煉，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)男凶笥业男D(zhuǎn)，以恢復(fù)正常的踝關(guān)節(jié)功能，這種情況臥床時(shí)，可以用手幫著掰一下踝關(guān)節(jié)，以牽拉黏連的韌帶關(guān)節(jié)囊，下地活動時(shí)可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關(guān)節(jié)囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2302次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對于踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復(fù)的時(shí)間主要看損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復(fù)，就可以逐漸的下地活動。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的松弛，就要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術(shù)以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復(fù)的時(shí)間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術(shù)以后恢復(fù)的時(shí)間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2303次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的處理
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診，接受醫(yī)生的專業(yè)治療。在就診之前，大家應(yīng)該注意的措施是：1、受傷后立即冷敷：將冷水浸泡過的毛巾放于患處，每3分鐘左右更換一次，也可用冰塊裝入塑料袋內(nèi)進(jìn)行外敷，每次20一30分鐘。2、熱敷。如果踝關(guān)節(jié)扭傷已超過24小時(shí)，則可改用熱敷療法。熱敷可改善血液和淋巴液循環(huán)，
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-20 12652次