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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來(lái)講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購(gòu)買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見(jiàn)的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來(lái)的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說(shuō)每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來(lái)的，不是說(shuō)單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5212次

• 急性腦梗塞患者是否需要盡早運(yùn)動(dòng)

  急性腦梗塞的患者，如果出現(xiàn)偏癱或者語(yǔ)言不利，在血壓和血糖，控制比較穩(wěn)定的情況下，需要在，物理康復(fù)科醫(yī)師的正確指導(dǎo)下，來(lái)做康復(fù)運(yùn)動(dòng)。另外康復(fù)運(yùn)動(dòng)，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，避免過(guò)度勞累，或者是急于求成的這種做法，另外在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定要保持樂(lè)觀的情緒，因?yàn)楹芏嗄X梗塞的患者，尤其是在急性期，患者很多會(huì)出現(xiàn)一些抑郁的情況。所以在康復(fù)的時(shí)候，除了肢體功能康復(fù)以外，還需要進(jìn)行一些精神活動(dòng)的，精神方面的康復(fù)，這樣才能盡早的恢復(fù)，腦梗塞發(fā)生的這些不利因素。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-13 2332次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運(yùn)動(dòng)
  腦梗塞的患者做康復(fù)運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)患者的病情選擇適合并有益于患者神經(jīng)功能缺損癥狀恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在康復(fù)運(yùn)動(dòng)之前，要讓患者得到充分的休息，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，穿舒適的衣服及鞋子，協(xié)助患者體位轉(zhuǎn)移。同時(shí)協(xié)助患側(cè)肢體偏癱的患者做被動(dòng)的熱身運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以在康復(fù)運(yùn)動(dòng)前給予局部的熱敷，以緩解肌肉痙攣及康復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀，腦梗塞的患者在康復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)，要避免過(guò)度的勞累，盡量去主動(dòng)的做運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 2269次

• 腦梗塞便秘康復(fù)運(yùn)動(dòng)
  如果患者存在腦梗塞這些患者因?yàn)橹w存在活動(dòng)障礙，患者可能癱瘓?jiān)诖?，這些患者運(yùn)動(dòng)量比較少，容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，患者如果不喝水或者吃水果蔬菜比較少，這些患者有可能會(huì)出現(xiàn)便秘。對(duì)于此類患者來(lái)說(shuō)需要盡早進(jìn)行肢體的康復(fù)鍛煉，患者可以在床上練習(xí)抬腳，患者可以先練習(xí)坐位，再練習(xí)站位，直到患者可以行走。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)家屬也可以按摩患者的腹部，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的增加，這樣可以改善便秘的癥狀?；颊咂綍r(shí)一定要多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜，可以保證大便的通暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 1534次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運(yùn)動(dòng)
  病情分析：可以通過(guò)以下方法來(lái)幫助腦梗塞病人做康復(fù)運(yùn)動(dòng)。比如多對(duì)患者的肌肉或關(guān)節(jié)部位進(jìn)行按摩。幫助病人進(jìn)行手指精細(xì)活動(dòng)，讓病人多抓多拿物體?？梢該椒霾∪讼麓沧邉?dòng)，這樣避免長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。意見(jiàn)建議：建議監(jiān)護(hù)人積極幫助腦梗塞患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免運(yùn)動(dòng)幅度和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體不適應(yīng)癥狀。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-16 1001次

• 腦梗塞患者早期康復(fù)怎么做
  腦梗塞患者臥床期間康復(fù)鍛煉，應(yīng)定時(shí)翻身，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，健側(cè)肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮，臥床期間在床上完成進(jìn)食、穿衣等日常生活運(yùn)動(dòng)。但是要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，掌握時(shí)間，不宜過(guò)度疲勞。保持心情愉悅，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
  白國(guó)平 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-28 1602次

• 腦梗塞怎么做運(yùn)動(dòng)
  腦梗塞后，科學(xué)適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于患者的康復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身體質(zhì)和恢復(fù)情況，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。腦梗塞，又稱腦卒中，是由于腦部血管堵塞導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧而引起的疾病。運(yùn)動(dòng)康復(fù)是腦梗塞治療的重要一環(huán)，合理的運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 腦梗塞怎么做運(yùn)動(dòng)
  當(dāng)腦梗塞患者神志清楚，生命體征平穩(wěn)即應(yīng)該進(jìn)行一些相關(guān)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)利于損傷肢體功能的恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)都需要在護(hù)士或者是康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，鼓勵(lì)患者盡量做以下是一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)方面的訓(xùn)練。一，Bobareh握手。幫助患者將患手的五指分開，健手拇指置于患手拇指下，與四指相對(duì)應(yīng)交叉，并盡量向前伸直肘關(guān)節(jié)，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-03 96次