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• 哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎

  哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補(bǔ)益氣血，滋補(bǔ)肝腎的作用，而且湯水還可以促進(jìn)乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經(jīng)的。大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽(yù)。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對(duì)提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對(duì)孕婦是有很多好處的。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 12762次

• 哺乳期可以喝薄荷葉泡水嗎

  薄荷葉具有發(fā)汗解熱，滅菌消毒，化濁辟穢的功效，對(duì)于緩解感冒、偏頭疼，以及祛痰，都有很好的效果。是消脹氣，助消化，解宿酒的一種芳香健胃藥。哺乳期間是不建議喝薄荷茶水的，因?yàn)楸『芍泻幸环N物質(zhì)，可以抑制雌激素和乳汁的分泌。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含的薄荷油以及薄荷腦，對(duì)于哺乳動(dòng)物都有比較強(qiáng)的麻醉作用，所以哺乳動(dòng)物如果過(guò)量的服用薄荷，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)呼吸麻痹的情況，甚至還可以導(dǎo)致死亡。另外薄荷性質(zhì)是比較涼的，服用以后很容易造成腹瀉，所以哺乳期婦女是不建議服用薄荷的。另外對(duì)于一些脾胃虛寒的人，服用薄荷一定要適量。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 10056次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營(yíng)養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會(huì)遭到破壞，從而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以一定不要用開(kāi)水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過(guò)高會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會(huì)影響口感，也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭降?，是感受到那種淡淡的果香味?；ㄇ嗨厥且环N水溶性色素，而且對(duì)于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來(lái)說(shuō)北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來(lái)的水會(huì)偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí)，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169573次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內(nèi)。黑枸杞泡水能夠增強(qiáng)食欲，對(duì)于孕婦在懷孕期間腰痛問(wèn)題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤(rùn)，光澤，同時(shí)還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強(qiáng)血管的彈性。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有明目，提高免疫力，保護(hù)肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 30362次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎
  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，但任何事物都要適量，枸杞具有補(bǔ)腎明目，滋補(bǔ)肝腎的作用，可以加一些紅棗，還可以補(bǔ)氣血，對(duì)哺乳期有很好的作用，還可以多吃一些蔬菜，羊肉，核桃等，平常可以適量增加運(yùn)動(dòng)，以提高自身免疫力。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-22 6303次

• 哺乳期可以喝枸杞泡水嗎
  當(dāng)身體在哺乳期間可以適當(dāng)飲食，枸杞泡水喝，因?yàn)殍坭胶胸S富的維生素以及補(bǔ)陰等作用，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及身體消耗營(yíng)養(yǎng)有良好的補(bǔ)充作用，對(duì)于身體有良好的補(bǔ)益作用，所以在哺乳期間可以適當(dāng)飲食枸杞。同時(shí)注意飲食均衡
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-28 3705次

• 哺乳期可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶嗎
  哺乳期的患者一般可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶，在喝的時(shí)候要注意適量。黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶是一種養(yǎng)生保健的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的氨基酸、糖分、花青素、多種維生素和微量元素，哺乳期的患者適量的喝一些黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，能夠使身體維持正常的代謝，還可以一定程度的增強(qiáng)體
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 2040次

• 哺乳期可以喝黑茶嗎
  哺乳期的女性可適量喝黑茶。建議用量：200ml（約1杯）/天。哺乳期的女性不可以喝含有酒精的飲品，比如啤酒、紅酒等，以免影響到乳汁的分泌。在此期間可以適量喝黑茶，因?yàn)楹诓璨⒉粚儆诖碳ば缘娘嬈?，并不?huì)對(duì)乳汁分泌造成影響，而且適量喝黑茶還能夠?yàn)?/div>

  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次