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醫(yī)生主講實(shí)錄

足底筋膜炎,它是一種無菌性炎癥,咱們要用非甾類消炎藥,這一類的止痛藥來緩解疼痛。當(dāng)然如果急性期,腫、疼的厲害,冷敷或者局部的冰敷,也是緩解疼痛的一個(gè)方法。長期的緩解疼痛,就要糾正足底筋膜異常的受力,比如說最多見的,做腓腸肌的牽拉鍛煉,把腓腸肌拉長、跟腱拉長,足底的張力下來了,足底、跟腱就不疼了。

以上內(nèi)容僅供參考

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