跟腱炎很常見(jiàn),大家也不一定每次都要去找醫(yī)生,或者去到醫(yī)院去治療,如何自己處理呢,比如說(shuō)疼的厲害,就是藥店買一些消炎止痛藥,口服的或者是外用的,或者是說(shuō)局部冰敷一下,緩解一些疼痛,消消腫。然后平時(shí)運(yùn)動(dòng)以前,或者平時(shí)注意拉伸跟腱,比如說(shuō)在樓梯上踩踩樓梯,下沉,把腓腸肌稍微拉松一點(diǎn),這樣的話防止它復(fù)發(fā)。
跟腱炎如何自我救治
為你推薦
-
跟腱炎如何消腫跟腱炎主要是足跟后部的炎癥,或者說(shuō)疼痛,一般它會(huì)腫脹。如何消除這個(gè)腫脹呢,首先這是一個(gè)無(wú)菌性炎癥,無(wú)菌性炎癥咱們最常用的方法,不管是吃也好,還是抹也好,就是用一些非甾類消炎藥,比如說(shuō)雙氯芬酸等等,一些消炎止疼的,通過(guò)這個(gè)來(lái)消除無(wú)菌性炎癥。當(dāng)然急性期疼的比較厲害,腫的也比較厲害,最有效的,也是最直接的方法,是冰敷、冷敷,通過(guò)降低局部的溫度,來(lái)減少炎癥或者腫脹,疼痛也會(huì)緩解。炎癥消了,腫脹也就會(huì)消失了,腫脹跟疼痛炎癥是一起的。01:06
-
如何防止跟腱炎復(fù)發(fā)跟腱炎就是說(shuō)它的發(fā)生還是與跟骨,或者是說(shuō)跟腱的結(jié)構(gòu)異常有關(guān)系。所以說(shuō)如何防止復(fù)發(fā)呢,就是說(shuō)把跟腱,比如說(shuō)跟腱緊,把腓腸肌徹底松了,或者是說(shuō)跟骨的異常,跟骨內(nèi)翻、外翻,或者跟骨的骨突太厲害,只有把跟骨的結(jié)構(gòu)做了矯正,或者是說(shuō)一些控制,比如說(shuō)穿矯正鞋墊、支具等等,來(lái)控制跟骨的異常運(yùn)動(dòng),這樣才能從長(zhǎng)期地解決這個(gè)跟腱炎的問(wèn)題,使它不復(fù)發(fā)。01:01
-
低血糖怎么進(jìn)行自我救治低血糖發(fā)生的時(shí)候和合理的自我救治非常重要。首先如果患者發(fā)生低血糖的時(shí)候,癥狀比較輕,但是比較像低血糖的癥狀,當(dāng)時(shí)可以有自主能力自己去監(jiān)測(cè)一下血糖水平,如果血糖明顯偏低,可以去吃一些含糖的食品,可以選擇不帶糖飲料、蜂蜜、糖果或者是餅干、饅頭等等。如果周圍沒(méi)有測(cè)血糖的工具,患者如果非常了解低血糖的癥狀,同時(shí)考慮這種情況下,很大的可能是由于低血糖引起,也可以先進(jìn)食。所以糖尿病患者手邊或是家里一定要常備一些含糖的食品,如果低血糖發(fā)生之后,已經(jīng)出現(xiàn)了機(jī)體特別疲軟,沒(méi)有辦法自主進(jìn)食,這種情況可以大聲呼救周圍的家屬進(jìn)行救治,或者家屬發(fā)現(xiàn)后直接去醫(yī)院就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
脈管炎如何救治對(duì)于脈管炎患者的救治來(lái)說(shuō),首先對(duì)于部分癥狀較輕的患者,可以考慮積極的使用一些擴(kuò)血管的藥物進(jìn)行治療,如煙酸、鹽酸苯丙胺以及鹽酸普拉蘇林等藥物。另外對(duì)于部分患者來(lái)說(shuō),還可以考慮靜脈輸注右旋糖酐等藥物進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。另外對(duì)于部分患者,如果合并有皮膚的感染以及潰瘍的形成,部分患者出現(xiàn)全身的炎癥反應(yīng),此時(shí)可以考慮適當(dāng)?shù)撵o脈輸注一些糖皮質(zhì)激素進(jìn)行對(duì)癥治療。再者對(duì)于部分患者來(lái)說(shuō),如果患者癥狀較重,還可以考慮予以積極的鎮(zhèn)痛治療,以及對(duì)于部分藥物治療不好的患者,考慮及時(shí)的予以腰交感神經(jīng)的切除手術(shù)。對(duì)于部分患者如果其皮膚破潰較重,以及出現(xiàn)肢體末端的壞疽等癥狀,需要考慮及時(shí)的予以清瘡手術(shù)或者是予以截肢手術(shù)治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
-
肝癌晚期如何救治病情分析:肝癌晚期應(yīng)該給予對(duì)癥支持治療,減輕患者的痛苦,延長(zhǎng)患者的壽命。肝癌是發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤,通常疾病進(jìn)展比較快,部分患者發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)已經(jīng)屬于晚期肝癌,晚期肝癌的治療手段有限,包括一些對(duì)癥支持治療,止痛,利尿,消腫,保肝護(hù)肝,營(yíng)養(yǎng)支持等。在一部分病例可以選擇一些微創(chuàng)治療,另外可以選擇靶向藥物以及中醫(yī)中藥治療,條件允許的話,可以考慮肝移植治療,通過(guò)這些治療措施來(lái)減輕患者的痛苦,延長(zhǎng)生存期。意見(jiàn)建議:肝癌惡性度比較高,治療難度比較大,尤其是晚期肝癌,治療手段有限,應(yīng)該重視疾病的早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)的治療。平時(shí)要注意保持良好的生活飲食習(xí)慣,科學(xué)合理的膳食,不要吃一些霉變的食物,不要熬夜勞累,保持良好的心態(tài)。定期的查體,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝病。
-
癲癇發(fā)作如何救治病情分析:癲癇主要是腦部神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的肢體抽搐,意識(shí)不清及口吐涎沫的癥狀的,一般是結(jié)合病史,臨床癥狀及腦電地形圖診斷的。意見(jiàn)建議:癲癇是一種慢性病,目前還不能根治,臨床上主要采取藥物治療癲癇,常用藥物有卡馬西平,丙戊酸鈉,苯妥英鈉等,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,長(zhǎng)期規(guī)律的服用抗癲癇藥,避免各類誘發(fā)因素,如疲勞,飲酒,暴飲暴食,感染疾病,睡眠剝奪等。
-
低血糖怎么進(jìn)行自我救治低血糖發(fā)生的時(shí)候和合理的自我救治非常重要。首先如果患者發(fā)生低血糖的時(shí)候,癥狀比較輕,但是比較像低血糖的癥狀,當(dāng)時(shí)可以有自主能力自己去監(jiān)測(cè)一下血糖水平,如果血糖明顯偏低,可以去吃一些含糖的食品,可以選擇不帶糖飲料、蜂蜜、糖果或者是餅干、饅頭等等。如果周圍沒(méi)有測(cè)血糖的工具,患者如果非常了解低血糖的癥狀,
-
肝癌晚期如何救治肝癌晚期的治療要根據(jù)個(gè)人實(shí)際病情判斷,一般來(lái)說(shuō),沒(méi)有辦法進(jìn)行外科手術(shù)切除,也不贊成進(jìn)行肝移植手術(shù)。第一,針對(duì)腫瘤的治療,可以考慮進(jìn)行局部消融治療,介入治療,靶向藥物治療,放療,化療,免疫治療,中醫(yī)藥治療等等。要綜合的分析腫瘤情況,包括腫瘤大小,部位,數(shù)量,也需要注意評(píng)估是否存在血管侵犯,是否存在肝外