国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒是臨床上非常常見的疾病,感冒注意的事項(xiàng)大致有以下幾方面:

第一,感冒會(huì)使人感到乏力、沒(méi)有精神,感冒后應(yīng)當(dāng)注意多休息,避免勞累,避免熬夜等不良的生活習(xí)慣。

第二,飲食上的注意,感冒期間要注意以清淡飲食為主,多吃蔬菜、粗糧和柔軟的食物,如小米粥、面條等。綠色的蔬菜多選用如芹菜、茼蒿、苦苣等類的食物。

第三,對(duì)于感冒還應(yīng)該多喝白水,多吃些富含維生素C和水分的水果,不能喝濃茶、咖啡、飲料等,也要忌涼、忌辣,不能吃刺激性比較大的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦