舌苔發(fā)白有齒痕是中醫(yī)常見的亞健康舌象，多與脾虛濕盛、寒濕內(nèi)阻或氣血不足相關(guān)。
脾虛濕盛者因運(yùn)化功能減弱導(dǎo)致水濕停滯，表現(xiàn)為舌體胖大受牙齒擠壓形成齒痕，舌苔白厚黏膩，常伴有腹脹便溏；寒濕內(nèi)阻者則因外感寒邪或過食生冷，出現(xiàn)舌淡苔白滑伴畏寒肢冷；氣血不足者則因舌體失養(yǎng)呈現(xiàn)淡白舌與齒痕并存，多見于貧血或體弱人群。
調(diào)理需辨證施治。脾虛濕盛者可選用同仁堂參苓白術(shù)丸健脾化濕，該藥由人參、茯苓、白術(shù)等組成，能改善脾胃虛弱引起的舌苔白膩與齒痕，配合山藥、薏苡仁等食療效果更佳。寒濕內(nèi)阻者宜溫化寒濕，可聯(lián)合達(dá)仁堂藿香正氣軟膠囊散寒祛濕，輔以生姜紅糖水驅(qū)寒；氣血不足者需補(bǔ)益氣血，常與鐵威龍八珍顆粒同服，并佐以桂圓紅棗湯調(diào)養(yǎng)。日常應(yīng)避免生冷油膩食物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動，保持規(guī)律作息以促進(jìn)水濕代謝
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
