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有高血壓患者來說，如果長期大量的食入鈉鹽過多，有可能就會導(dǎo)致血壓的持續(xù)升高，甚至?xí)?dǎo)致腎臟的負擔而引起腎炎、腎功能衰竭，所以說在平常的日常生活中一定要控制食鹽的攝入量。

像平常對于我們正常的一些人群來說，食鹽的攝入量最好是控制在五克以內(nèi)，尤其是對于高血壓患者，最好是控制在三克以內(nèi)，尤其是對于一些含食鹽量比較多的，像一些腌制的咸菜，咸鴨蛋，咸魚，臘肉，醬菜，味精、調(diào)料品這些最好都要少用，應(yīng)該限制使用，從各個方面來減少鈉鹽的攝入，對于防止一些心腦血管疾病是有很重要的意義的。

在飲食上除了防止高血壓以外，在情緒上也要注意，因為情緒如果穩(wěn)定了，那么血壓也有可能不會波動太大，從各個方面來控制，這樣對于身體還是比較有利的。