国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

孕婦可以適當的吃冰蝦。冰蝦的營養(yǎng)價值高,含有豐富的蛋白質、鈣元素等,能夠提供胎兒身體發(fā)育需要的營養(yǎng)物質,還可以降低孕期孕婦缺鈣的風險。但是冰蝦需要充分加熱,煮熟后才可以讓孕婦食用。

蝦類等海鮮制品多屬于偏寒性的食材,生活中盡量不要一次吃大量的蝦,避免引起孕婦腹痛、腹瀉、消化不良等,寒性的食材會對胃腸道造成刺激。孕期的女性應該多吃富含蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,只有補充豐富的營養(yǎng)物質,才可以促進孩子健康快速的發(fā)育,避免孕期營養(yǎng)不良。

以上內容僅供參考

為你推薦