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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147793次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3121次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 1852次

• 來月經(jīng)可以吃銀耳嗎
  銀耳有平民燕窩之稱，是養(yǎng)生、養(yǎng)顏很好的食材，受到了很多女性的青睞。女性在來月經(jīng)的時候是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會對月經(jīng)造成什么影響。中醫(yī)認(rèn)為銀耳性平，因此女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)銀耳。其實(shí)不管在經(jīng)期還是在其他什么時候，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)銀耳對身體健康都會有很大的好處。銀耳可以有很多的做法，比如冰糖銀耳湯，含有銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等等一起來燉制，枸杞燉銀耳。所以女性在月經(jīng)期間吃銀耳有非常多的好處，經(jīng)常的吃銀耳可以美容、保健、增強(qiáng)身體的抵抗力。
  語音時長 01:26”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-14 15008次

• 來月經(jīng)可以吃櫻桃嗎
  病情分析：女性來月經(jīng)是可以吃櫻桃的。櫻桃屬于熱性水果，對月經(jīng)并沒有影響。月經(jīng)期間要少吃西瓜以及獼猴桃，香蕉，蘋果等寒涼性質(zhì)的水果，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性。意見建議：嚴(yán)格上來講女性在月經(jīng)期間，吃水果并沒有特殊的禁忌，主要根據(jù)自身實(shí)際情況決定是否可以吃一些寒涼性質(zhì)的水果。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-28 7501次

• 來月經(jīng)能吃櫻桃嗎
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間是可以吃櫻桃的櫻桃，屬于熱性水果，對月經(jīng)并沒有什么影響，而且櫻桃也有緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：嚴(yán)格上來講，運(yùn)動期間并沒有特殊禁忌的水果。但是有痛經(jīng)癥狀的女性最好多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，少吃寒涼性的水果，以免加重痛經(jīng)的癥狀。同時要注意保暖，避免著涼。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-13 2502次

• 來月經(jīng)可以吃櫻桃嗎
  來月經(jīng)期間，女性往往會對自己的飲食格外注意。櫻桃作為一種受歡迎的水果，其是否適合在經(jīng)期食用，是許多女性關(guān)心的問題?？偟膩碚f，來月經(jīng)期間是可以適量吃櫻桃的，櫻桃不會對月經(jīng)造成不良影響，反而有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。櫻桃屬于溫性水果，既不會引發(fā)宮
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 來月經(jīng)可以吃櫻桃嗎
  來月經(jīng)一般可以吃櫻桃，因?yàn)闄烟覍儆跓嵝缘乃覡I養(yǎng)價值比較高，吃了以后不會刺激胃腸道黏膜，而且也不會引起痛經(jīng)的現(xiàn)象，并且也不會影響月經(jīng)量，所以可以吃。櫻桃屬于低熱量高纖維的食物，而且還含有豐富的維生素a、花青素、胡蘿卜素、鈣、磷以及鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，同時還可以提高
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-23 266次