來月經(jīng)期間是可以吃石榴的,吃石榴并不會(huì)影響月經(jīng),主要是常溫的石榴,不是從冰箱里拿出來冷藏的涼的就可以吃。如果是涼的石榴會(huì)影響經(jīng)血的排出,促進(jìn)子宮的收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)的。
石榴的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素C,維生素B,有機(jī)酸,糖類,蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鉀等礦物質(zhì),具有清熱解毒,平肝補(bǔ)血,止瀉的功效。女性適當(dāng)?shù)某允駥?duì)身體也是有益處的,在來月經(jīng)期間不要吃辛辣,刺激性,涼的食物。