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• 孕婦怎么預(yù)防靜脈血栓

  孕婦怎么預(yù)防靜脈血栓這是大家非常關(guān)心的一個話題，孕婦發(fā)生靜脈血栓的幾率比正常女性要高五倍，這個幾率是非常高的。它的原因就是增大的子宮，會壓迫下腔靜脈和髂血管造成了下肢血液回流緩慢，這是一個物理性的因素。另外就是內(nèi)分泌性的雌孕激素水平變化，也會造成血液粘稠，容易長靜脈血栓。還有將來分娩不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會有血管內(nèi)膜的損傷。釋放內(nèi)皮因子、膠原蛋白的釋放都會造成血栓的高發(fā)。因此對于孕婦預(yù)防血栓，有這么幾種方案。一個是通過多飲水、多活動，這種物理性的預(yù)防。再一個可以穿一個二級壓力彈力襪，還有如果說發(fā)現(xiàn)血流非常緩慢，肢體有腫脹的表現(xiàn)，D-二聚體比之前明顯的升高，可以應(yīng)用這種低分子肝素的皮下注射來預(yù)防血栓。低分子肝素不通過胎盤屏障不會影響胎兒，是孕婦可以采用的一種抗凝藥物。

  

  01:25
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 8381次

• 腰椎管狹窄應(yīng)該注意什么睡姿

  腰椎管狹窄本身這個癥狀，它是由于骨質(zhì)增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內(nèi)，造成的管腔的前后徑，或者左右徑狹窄，對神經(jīng)根和硬膜囊，有一定的壓迫，它對睡姿這個沒有明確的要求，主要是以自己舒適為主，絕大多數(shù)腰椎管狹窄的，病人的姿勢，都是特別是在發(fā)病的時候，他都是以蜷著為主，就是弓著，弓著腰，把自己縮成一團，這個是一個它的經(jīng)典癥狀，這個在我們臨床中還是很常見的，至于說睡姿的要求，還是以自己舒適為主，沒有明確的這個要求。

  

  01:06
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 4821次

• 緩解腰痛的睡姿
  緩解腰痛的睡姿，一般是平臥位，然后將背部稍稍抬高，可以用薄毛毯墊在背部，將背部稍稍抬高。這種姿勢可以有效的維持腰椎正常的生理前凸，能夠減輕或避免腰椎生理曲度變直或加重。一般這種睡姿能夠緩解腰椎增生退變性疾病引起的腰痛，但長期保持這個睡姿，可能病人會感覺疲乏，因此可以間隔1-2個小時，變換成側(cè)臥位，以緩解腰部的疲乏，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進行腰椎腰肌的康復(fù)功能鍛煉，通過鍛煉腰背肌也能夠起到緩解腰痛的作用。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-12-05 2078次

• 腳骨折怎樣的睡姿合適
  在腳或踝的骨折以后，無非是無移位的，是經(jīng)石膏固定保守治療；對于移位明顯并且那是粉碎性的骨折，需要行手術(shù)治療，無論是手術(shù)還是保守治療，在術(shù)后以及經(jīng)石膏固定后的初期需要將患肢抬高，有利于腫脹的減輕以及靜脈的回流。即使是在睡覺的時候也盡量將患肢抬高。在傷后或者是術(shù)后，一個月或者是一個半月左右，行X線拍片檢查，如果骨折端的骨痂生長良好，骨折線模糊，這個時候就不用將患肢定高，并且局部行理療熱敷，以促進骨折的愈合，可以行骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)；在骨折后三月左右，則可以適當(dāng)?shù)姆鲭p拐，部分的下地負(fù)重活動，在六月的時候，進一步的增加其功能鍛煉。
  語音時長 1:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-10 5067次

• 腰痛什么睡姿好
  病情分析：身體出現(xiàn)腰部的疼痛，如果是腰間盤突出損傷引起的，建議通過睡硬板床休息。如果是身體受寒受涼引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病變得疼痛，建議通過溫暖舒適的環(huán)境休息平臥側(cè)臥進行保暖休息。意見建議：身體出現(xiàn)腰部疼痛的臨床表現(xiàn)情況，在這上休息時可以平臥，睡硬板床做好溫度適宜的環(huán)境，進行臥床休息。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-01 3904次

• 面部磨骨術(shù)后最合適的睡姿？
  面部磨骨術(shù)后并沒有最合適睡姿的說法，但可以盡量選擇仰臥的姿勢休息。因為在磨骨手術(shù)后以仰臥的姿勢休息，可以保證面部朝上，減少對面部的壓迫和擠壓，從而減輕面部的腫脹和疼痛感，還可以在仰臥時適當(dāng)?shù)膶㈩^部抬高，可以促進局部血液循環(huán)，有助于傷口恢復(fù)。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-09-30 602次

• 腰痛正確的睡姿
  腰痛正確的睡姿是側(cè)臥位或仰臥位。腰痛是一種常見的癥狀，可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、椎間盤問題、坐骨神經(jīng)痛等。正確的睡姿對于緩解腰痛癥狀非常重要。腰痛患者可以選擇側(cè)臥位或仰臥位睡眠。側(cè)臥位可以減輕腰部壓力，有助于緩解疼痛；而仰臥位可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 孕婦正確睡姿是怎樣的
  一般沒有孕婦正確睡姿的這種說法，在臨床上對于孕婦的睡姿并沒有特殊的要求。孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，隨著胎兒的生長，身體逐漸的笨重，都屬于正常的生理現(xiàn)象，因此在日常生活中要做好日常護理，保證充足的睡眠。在懷孕期間對于孕婦的睡姿通常沒有要求，由于每個孕婦的身體情況不同，可以
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-08 0次