国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

脛骨平臺骨折后如何康復(fù)

00:00
1:39

醫(yī)生主講實錄

首先需要說明一下,對于脛骨平臺骨折以后的病人什么時候才可以進行康復(fù)訓(xùn)練,一般這屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,一般的局部血運還是比較豐富的,所以局部的骨折愈合應(yīng)該還是比較快的,大約一個半月左右的時間應(yīng)該就有骨痂生長的,如果拍片檢查已經(jīng)有骨痂生長了,那就說明骨折的地方已經(jīng)相對比較穩(wěn)定了,就可以進行關(guān)節(jié)的活動來恢復(fù)正常功能。

這時候就可以進行鍛煉,一般的鍛煉辦法建議燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動可能效果會更好,一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,然后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動,最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,那樣效果會更加明顯。再就是可以進行抬腿鍛煉,伸腿勾腳或者是按摩肌肉鍛煉來恢復(fù)肌肉力量就可以,一般肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)了正常功能也就沒有問題了。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦