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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44356次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40283次

• 懷孕了胃不舒服怎么辦
  一，家人在準備孕婦餐時，要注意盡量去除一些食物的油膩感和氣味兒，燒菜時孕婦最好能走到戶外，以免聞到油煙味兒，誘發(fā)不適。二，孕婦作為特殊人群要格外注重營養(yǎng)，但是如果因為胃部難受無法下咽，那么還是沒有辦法很好的吸收食物中的營養(yǎng)，因此不要勉強孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進食方法，這樣既不會讓孕婦覺得不是，又能保證足夠的營養(yǎng)。三，在準備孕婦餐的時候，要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。四，孕婦要了解有關(guān)早孕反應(yīng)的知識，不要因為不舒服就以為是自己或?qū)殞毘霈F(xiàn)了什么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀。家人們也要多關(guān)心孕婦的情緒，及時做好疏導工作。五，不要因為覺得身體不舒服就呆在屋子里一動不動，這樣反而對自己和寶寶不好，只要沒有什么特別的癥狀應(yīng)該做些適當?shù)倪\動，比如飯后到戶外散散步呼吸新鮮空氣也能減輕不適感。
  語音時長 1:42”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 1792次

• 懷孕了不舒服怎么辦
  女性懷孕以后由于受體內(nèi)雌激素和孕激素的改變，容易出現(xiàn)腸道的蠕動能力減弱，胃酸減少等情況。特別是到了懷孕后期，還會因為子宮不斷的增大，加重胃腸負擔，影響胃腸的消化能力。因此有很多孕婦會發(fā)現(xiàn)自己總會有惡心，嘔吐，食欲下降等問題，這些都是常見的癥狀不要過分擔心。建議可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如黃瓜和番茄，還有蘋果和哈密瓜等，不僅營養(yǎng)豐富，而且還可以幫助增進食欲，對于緩解胃腸不適，增強腸胃消化能力有很大幫助。孕婦由于消化能力比較差，很容易感覺肚子不舒服，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者粗纖維餅干等，建議可以少食多餐。在懷孕期間建議每天喝八杯水，喝水可以幫助稀釋胃酸，有利于緩解胃酸過多，建議可以適當?shù)倪M行一些活動，如散步等，都有助于胎兒的生長發(fā)育。
  語音時長 1:56”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 12272次

• 懷孕胃不舒服怎么辦
  病情分析：懷孕胃不舒服如果是正常的早孕反應(yīng)，一般情況下是不需要進行特殊的治療的，一般在懷孕12周左右癥狀會逐漸消退。如果是由于胃炎等因素導致的胃不舒服，可以通過服用益生菌、維生素B6等藥物來治療。意見建議：在懷孕期間可以多進行腹部的按摩，有助于緩解胃部不適的癥狀，同時在飲食上不要吃寒涼生冷的食物，要以溫熱，容易消化的食物為主。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-06-02 1201次

• 懷孕了不舒服怎么辦
  病情分析：如果是懷孕晚早期，出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象應(yīng)該是早孕反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心，嘔吐，頭暈頭痛，嗜睡，渾身無力，是正常的，輕度的早孕反應(yīng)不需要特殊治療，一般情況況下12周后會隨著體內(nèi)激素水平下降，會自行消失，如果嘔吐嚴重，口服維生素b6緩解，或是去醫(yī)院婦科輸液治療。意見建議：按時產(chǎn)前檢查，懷孕后的前三個月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣刺激和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-04 1502次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因為胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е?，可以使用藥物治療?、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會出現(xiàn)上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀，胃炎如果治療不及時，很有可能會轉(zhuǎn)化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會發(fā)展成為胃癌。胃炎治療的時候可以在醫(yī)生的指導下使用奧
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-13 428次

• 胃經(jīng)常不舒服怎么辦
  胃經(jīng)常不舒服大致有幾個原因，比如慢性胃炎、淺表性胃炎、反流性胃炎以及幽門螺旋桿菌感染等等都可能是胃經(jīng)常不舒服的原因，對于胃經(jīng)常不舒服應(yīng)該怎么辦：第一、應(yīng)該避免辛辣、刺激性食物的攝入，比如辣椒、生姜、大蒜類，這樣刺激性的食物攝入。第二、應(yīng)該應(yīng)用一些藥物進行治療，比如西藥包括達喜片、奧美拉唑、西咪替丁，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 726次