?一:藥急性期,臥床休息。緩解期,要適當活動。避免手指用力、撐床、提重物等動作,以免加重關節(jié)畸形,可做肢體伸展、散步、抓握活動等,防止關節(jié)廢用。
二:要勞逸結合避免疲勞增強體質選擇合適的有氧運動,比如體操、氣功、太極拳等。
三:要避免受風寒,居室是陽光充足溫暖設施好,防止潮濕,受冷。
四:要保持良好的心理狀態(tài)。
五:預防和控制感染。
六:關節(jié)疼痛紅腫時,可采用熱敷等方法,促進血液循環(huán)。
七:沉降患者活動前,要充分按摩關節(jié)和肌肉,避免肌肉拉傷。
八:發(fā)熱病人要注意觀察體溫變化,多飲水及時找醫(yī)生就診。