傷風(fēng)咳嗽又稱傷風(fēng)感冒,是由于氣候不均而造成的一種癥狀,那么平時(shí)預(yù)防傷風(fēng)咳嗽的方法都有哪些:
1,平時(shí)要注意休息,加強(qiáng)鍛煉,感冒流行季節(jié)要小心防護(hù),不要到人口密集的公共場所,以免受到感染。
2,如出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的癥狀應(yīng)該及時(shí)采取措施,或者是到醫(yī)院診治,以防止感冒加重,導(dǎo)致出風(fēng)寒咳嗽。
3,如果是風(fēng)寒咳嗽的早期,這種情況不宜用鎮(zhèn)咳的藥物,如果誤用了可導(dǎo)致肺氣郁遏,外邪不能外達(dá),反而造成慢性咳嗽,時(shí)間長了,這種情況很難愈合。
4,風(fēng)寒咳嗽,飲食不宜過于油膩,也不宜吃辛辣有刺激的食品,生冷硬的食物,平時(shí)要注意調(diào)理飲食,注意多喝點(diǎn)兒白開水。