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胃病飲食要注意那些

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醫(yī)生主講實錄

患有胃病的患者,平時要禁食生冷油膩、辛辣刺激性的食物,可以吃點兒思密達,奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃黏膜的西藥,和吃點樂居保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。

平時也是要清淡,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐,可以用陳皮泡水飲用,或多喝點粥,都具有保養(yǎng)脾胃的作用。

平時可以多做一些有氧運動,避免久臥,維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。

因此在日常生活中,要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,平時要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水。

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