在孕早期我們膳食應該合理搭配，少食多餐，不偏食和挑食，不吸煙飲酒，少喝茶咖啡，并且保持適當?shù)倪\動，保持情緒穩(wěn)定。
在懷孕中后期，營養(yǎng)膳食應該保持膳食平衡，合理攝入各種食物，并且有選擇性的多攝入含鐵和鈣的食物，膳食應該少鹽或低鹽，盡量避免進食甜食，應注意監(jiān)測體重的變化，根據(jù)體重的情況來調節(jié)膳食中能量的攝入量，保持適當?shù)倪\動以促進食物的消化和吸收，盡量避免在外面用餐并注意飲食和衛(wèi)生。
懷孕期間的飲食原則
彭淼云主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 普通內科
2018-04-17 4268次
為你推薦
-
懷孕期間不能吃什么過于辛辣，調料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。
01:14
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-12-14 67472次
-
懷孕期間用什么姿勢同房懷孕12周之內及懷孕32周以后是不主張同房的。懷孕12周以內同房，極容易導致早期流產，而且懷孕32周以后同房，容易導致胎膜早破，出現(xiàn)早產。懷孕12周到32周之間可以進行房事，但是一定要注意體位，可以選擇女上男下位，可以避免對腹部的壓迫。來源于腹部的壓迫有可能導致胎盤早剝。孕期還需要按期做孕檢，自己數(shù)胎動，有不適的時候要及時隨診。
01:08
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-23 7122次
-
懷孕期間做愛女人在懷孕的時候，身體條件與平時不同所以做愛的時候一定要記得采用正確的體位，這樣才不會傷害到寶寶。第一種姿勢后側位，丈夫跪在妻子的身后，妻子也跪著然后用兩個胳膊撐著自己的身體，這個姿勢最容易產生快感的體位，也不會傷害到寶寶。第二種姿勢女上男下的姿勢，這個姿勢很簡單就是丈夫平躺在床上，妻子跨坐在丈夫身上，這個體位可以讓妻子自己，掌握陰莖插入的深度還有角度，最重要的是不會壓迫到肚子。第三種姿勢傳統(tǒng)的做愛姿勢男上女下，有的夫妻比較封建，懷孕這種體位其實在懷孕時，這種體位也是可以的。但是要注意的是丈夫一定要用胳膊撐住身體，不能趴在妻子的身上，壓迫妻子。懷孕期間做愛一定要注意衛(wèi)生，一定要用避孕套。語音時長 1:37”
李龍
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-10-31 34825次
-
懷孕期間流血有一些孕媽媽會在懷孕期間出現(xiàn)流血的情況，建議及時去院做彩超檢查，抽血化驗相應的檢查，做妊娠檢查，根據(jù)檢查的結果，有可能以下幾種原因：一，先兆流產，如果彩超或者是抽血檢查提示有先兆流產的可能，應該積極的住院，給予口服保胎藥物或者是注射保胎藥物，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物，保持大便通暢，避免勞累。二，宮頸炎癥，有一些孕媽媽宮頸炎癥比較嚴重，隨著月份增加，有可能會出現(xiàn)陰道流血的情況，只要給予相應的治療，一般問題都不大，不要吃油膩辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 1:16”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-12 17429次
-
懷孕期間如何脫毛懷孕期間可以使用脫毛刀脫毛。懷孕期間的女性不可以使用脫毛膏，否則會對胎兒造成影響，使用脫毛刀脫毛不會對身體造成影響，但是只能夠起到暫時脫毛的效果，如果想要永久性的脫毛，也可以做激光脫毛手術，只作用于皮膚表面，也不會影響胎兒健康。做完激光脫毛手術后皮膚表面會比較脆弱，要避免沾水。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-25 1001次
-
懷孕期間如何脫毛在懷孕期間不可以做脫毛。女性在懷孕期間身體比較虛弱，容易導致身體抵抗力下降，如果再做脫毛手術，容易增加皮膚的不適感，還會使身體出現(xiàn)不適的情況，對胎兒的生長發(fā)育造成影響。想要做脫毛手術需要等到生完孩子以后才可以，平時可以多吃一些營養(yǎng)物質比較豐富的食物，有助于胎兒的生長發(fā)育。
劉俐麗
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2022-03-25 602次
-
懷孕期間的飲食原則是什么在孕早期我們膳食應該合理搭配，少食多餐，不偏食和挑食，不吸煙飲酒，少喝茶咖啡，并且保持適當?shù)倪\動，保持情緒穩(wěn)定。在懷孕中后期，營養(yǎng)膳食應該保持膳食平衡，合理攝入各種食物，并且有選擇性的多攝入含鐵和鈣的食物，膳食應該少鹽或低鹽，盡量避免進食甜食，應注意監(jiān)測體重的變化，根據(jù)體重的情況來調節(jié)膳食中能量的攝
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 520次
-
懷孕期間流血有一些孕媽媽會在懷孕期間出現(xiàn)流血的情況，建議及時去院做彩超檢查，抽血化驗相應的檢查，做妊娠檢查，根據(jù)檢查的結果，有可能以下幾種原因：一，先兆流產，如果彩超或者是抽血檢查提示有先兆流產的可能，應該積極的住院，給予口服保胎藥物或者是注射保胎藥物，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物，保持大
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 315次
