腸胃炎的患者建議清淡飲食,吃一些少渣,容易消化,容易吸收的食物,可以更好地促進(jìn)恢復(fù);同時(shí)要避免吃一些生冷刺激的油膩的食物。建議腸胃炎的患者可以吃一些稀飯、面條、小米粥、紅米粥、包子、饅頭、質(zhì)軟一點(diǎn)的米飯等主食。
同時(shí),可以吃一些含膳食纖維較少的蔬菜,比如胡蘿卜、西葫蘆、西紅柿、南瓜等食物;還可以吃一些新鮮的水果,比如蘋果、梨子、西瓜、哈密瓜、櫻桃,獼猴桃等水果,可以補(bǔ)充人體的礦物質(zhì)和維生素,從而維持良好的水電解質(zhì)平衡。