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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺(tái)階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4056次

• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長(zhǎng)收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8075次

• 脊髓損傷后出現(xiàn)肢體疼痛如何進(jìn)行康復(fù)治療
  一、預(yù)防性措施，脊髓損傷后出現(xiàn)肢體疼痛可以是由于感染、壓瘡、痙攣、膀胱和腸道問題、溫度變化、情緒波動(dòng)等因素誘發(fā)，因此要避免這些因素和積極進(jìn)行治療和處理，可以有效的防止疼痛。二、運(yùn)動(dòng)和理療，運(yùn)動(dòng)有助于增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，提高肌肉的力量，改善心理狀態(tài)，按摩理療等有助于減輕局部的炎癥，改善血液循環(huán)，這些都有助于治療慢性疼痛。三、心理治療，脊髓損傷后出現(xiàn)的肢體疼痛，有一定的心理因素參與，使用放松技術(shù)、催眠術(shù)、生物反饋等療法均有助于治療。四、藥物治療，一般使用的藥物為非類固醇類消炎鎮(zhèn)痛藥，麻醉鎮(zhèn)痛藥只有在極度的嚴(yán)重的疼痛才考慮使用。五、神經(jīng)注射，對(duì)于外周性疼痛可以在疼痛相關(guān)的神經(jīng)局部注射激素有一定的效果。六、傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，中藥、針刺、針灸的方法也有一定的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 2599次

• 脊髓損傷如何預(yù)防壓瘡
  對(duì)于脊髓損傷的患者，想要預(yù)防壓瘡，一是在臥床期間，最好應(yīng)用氣墊床來防止身體骨突出部位長(zhǎng)時(shí)間受壓引發(fā)壓瘡的情況。第二就是要定時(shí)的翻身，定時(shí)翻身的目的也是為了防止身體骨突出部位長(zhǎng)時(shí)間壓迫引發(fā)壓瘡的情況，并且在翻身時(shí)可以行骨突出部位按摩以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，防止后期出現(xiàn)壓瘡的情況。第三就是如果在骨突出部位形成有長(zhǎng)時(shí)間受壓紅腫的情況，這種情況一定要多行受壓部位按摩，熱敷的治療，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)，以避免后期出現(xiàn)受壓組織壞死，引發(fā)壓瘡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 1907次

• 脊髓損傷如何預(yù)防壓瘡
  病情分析：脊髓損傷患者容易形成壓瘡，是由于患者四肢肌肉力量差，自主活動(dòng)受限。建議護(hù)理人員或家屬要給患者定時(shí)翻身拍背，同時(shí)對(duì)雙側(cè)大粗隆、足跟、骶尾部等突出部位要密切注意，有條件的可以使用柔性敷料和氣墊床，盡量減少對(duì)同一個(gè)部位的壓迫。意見建議：脊髓損傷患者由于活動(dòng)受限，護(hù)理工作是非常重要的。家屬要定期給患者擦洗身體，定時(shí)變換體位，適當(dāng)進(jìn)行肢體的熱敷按摩，被動(dòng)活動(dòng)肢體各關(guān)節(jié)，以減少并發(fā)癥，促進(jìn)功能的恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-29 1001次

• 壓瘡該如何的進(jìn)行治療
  病情分析：通常情況下壓瘡的患者可以外用敷料來進(jìn)行治療，比如薄膜敷料，水膠體敷料或者水凝膠敷料效果都是非常不錯(cuò)的，可以保護(hù)傷口，避免出現(xiàn)污染的情況，然后還能有效的減輕水腫。意見建議：建議病人在有感染或者劇烈性疼痛的臨床癥狀時(shí)可以配合應(yīng)用殺菌劑或者止痛藥來進(jìn)行治療，然后效果不好時(shí)做清創(chuàng)術(shù)根治。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1403次

• 如何進(jìn)行耳壓治療
  第1個(gè)方面，可以進(jìn)行耳部按摩，通過按壓和釋放耳屏就可以進(jìn)行耳壓治療，有一部分患者通過治療以后癥狀就會(huì)逐步改善。第2個(gè)方面，有一部分患者可以做咽鼓管吹張，通過咽鼓管吹張之后，耳壓就會(huì)逐步減輕，臨床癥狀也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。第3個(gè)方面，也有一部分患者可以用耳壓治療儀進(jìn)行治療。在治療過程當(dāng)中需要定期到耳鼻喉科復(fù)診
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 674次

• 壓瘡該如何的進(jìn)行治療
  壓瘡在臨床上比較多見，發(fā)生壓瘡以后，患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行以下的治療：第一，由于壓瘡是由于皮膚長(zhǎng)時(shí)間的受到壓迫所致，所以患者應(yīng)當(dāng)定期的翻身，防止皮膚長(zhǎng)時(shí)間的受壓，可以防止壓瘡進(jìn)一步的加重。第二，如果發(fā)生壓瘡，出現(xiàn)皮膚破損，應(yīng)當(dāng)用碘伏進(jìn)行消毒，碘伏對(duì)足刺激性比較小。如果患者發(fā)生組織壞死，應(yīng)當(dāng)行清創(chuàng)術(shù)，將壞死組織
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 531次