脂肪肝患者提高蛋白質攝入量，可以采用高蛋白飲食，每天1.5~1.8克每公斤體重，避免體內蛋白質消耗有利于肝細胞的修復和再生，保持氨基酸的平衡很重要。
蛋白質中氮氨酸，胱氨酸，蘇氨酸，賴氨酸，均有抗脂肪肝作用，要減少糖類和甜食，過多的糖類可轉變?yōu)橹緦е路逝?，促使肝內脂肪的形成，碳水化合物主要由谷糧供應，不用精制糖類，蜂蜜，果汁甜食等甜點心。
脂肪肝患者如何攝入蛋白質以及糖類食物？
郭玉強副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
2018-07-31 3568次
為你推薦
-
腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質。
01:12
閆新欣
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-06-24 10520次
-
脂肪肝患者如何運動脂肪肝患者應該進行有氧運動，有效的有氧運動應該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運動應該固定在一個時間段。三就是指每次運動的時間段的時長應該在30分鐘以上。五指的是每周里應該有五天堅持有氧運動。七所說的是在運動的這30分鐘的時間內，運動者的心率或者說脈搏應該是170減年齡的脈搏速度，只有達到了一、三、五、七原則的有氧運動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運動。
01:47
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 2715次
-
蛋白質與脂肪肝蛋白質與脂肪肝有一定的關系。如果是攝入過多的蛋白質超過身體的需求，過多的能量就會轉化為脂肪儲存，這個時候轉化的場所就是肝臟，就會有大量的脂肪堆積肝臟，產生脂肪肝。脂肪肝的病人要限制蛋白質攝入，但是不能完全不吃蛋白質，它需要合理的攝入蛋白質的量。我們需要知道脂肪肝的病人并不是說完全不能吃某樣食物，他只是要控制這個食物的量，要控制每天攝入的能量的總體水平。在這個基礎上才是調整飲食的結構包括限制動物內臟，動物油脂以及高熱量的食物，要適當?shù)某缘鞍踪|，要補充豐富的維生素。在這個基礎上一定要積極地參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，然后控制我們的體重，只有體重控制理想，脂肪肝，病情才可以控制得比較理想。語音時長 01:24”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-07-02 3948次
-
脂肪肝吃什么蛋白質脂肪肝病人需要控制飲食總量，需要調整飲食結構，但是還是需要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，一般來說，補充蛋白質需要補充豐富的優(yōu)質的蛋白質。首先常見的蛋白質包括雞蛋，鴨蛋，雞肉，魚肉，瘦肉以及牛奶等等都可以吃，但是一定要注意，如果雞蛋鴨蛋要避免吃蛋，同時補充蛋白質食物也要注意避免過量，并不是說吃得越多越好，攝入過多的蛋白質食物也會造成整體的能量水平超標，也不利于脂肪肝病情的恢復，所以脂肪肝病人還是要注意適當?shù)亩喑允卟耍硗庵靖尾∪艘欢ㄒe極地參加體育鍛煉，要控制體重，同時如果肝功的異常需要考慮使用護肝降酶的藥物還需要注意避免喝酒，定期復查。語音時長 01:15”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-17 2814次
-
脂肪肝吃什么蛋白質病情分析：脂肪肝患者要注意飲食方面的管理，適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質是比較有好處的，可以吃牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，排骨等食物，這些食物都含有較高的蛋白質。意見建議：平常還需要多鍛煉身體，做一些有氧的運動，對于體內脂肪代謝是有好處，可以爬山，跳繩，打球，跳廣場舞等。多吃富含維生素類的食物，均衡三餐營養(yǎng)，也比較關鍵。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-06-10 802次
-
蛋白質攝入過量的表現(xiàn)病情分析：孩子蛋白質攝入過量會引起孩子消化不良，便秘等胃腸道不適，甚至會增加肝臟的負擔，長期下去會影響孩子肝功能。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，保持健康良好的作息習慣。 意見建議：建議平時不要給孩子吃太多含有高蛋白的食物，蛋白的攝入要適量，多吃一點新鮮蔬菜水果，適當多喝水，不要吃太多垃圾食品，注意糾正孩子偏食挑食的習慣。
魏春根
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-01 6403次
-
脂肪肝吃什么蛋白質脂肪肝病人需要控制飲食總量，需要調整飲食結構，但是還是需要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，一般來說，補充蛋白質需要補充豐富的優(yōu)質的蛋白質。首先常見的蛋白質包括雞蛋，鴨蛋，雞肉，魚肉，瘦肉以及牛奶等等都可以吃，但是一定要注意，如果雞蛋鴨蛋要避免吃蛋，同時補充蛋白質食物也要注意避免過量，并不
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 309次
-
腎炎蛋白質攝入對于腎病患者，蛋白質的攝入要根據(jù)具體病情一般如果腎功能正常，優(yōu)質蛋白、植物蛋白都可以，但是如果病情比較重的，建議還是不要吃植物蛋白。比如大豆類，這些會加重腎臟負擔?？梢赃m當補充牛奶、瘦肉、雞蛋等。蛋白攝入的限制不是一成不變的，應該因病情而異。急性腎炎起病急劇，初期多有腎功能減退，而吃下去的蛋白其代謝
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 220次
