国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:52

醫(yī)生主講實錄

首先,肌張力障礙的患者,如果條件允許,可以選擇慢跑的方法,因為不能選擇太過于激烈的運動。所以慢跑這項運動是非常有用,要注意選擇空曠的場地,同時需要有人陪同,以防跌倒造成損傷。

另外,如果局部型肌張力障礙所在的部位是頭部,就要注意頭部的鍛煉,經(jīng)常做米字的點頭方式,慢慢輕輕地點,要堅持長久的規(guī)律地鍛煉。如此以來,會對病情產(chǎn)生一定的治療效果,如果病變在足部,進(jìn)行足部的訓(xùn)練,人體站直,然后抬起腳掌,用腳尖輕輕的一下一下地點地,每次堅持每只腳三十下左右的頻率。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦