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中老年時(shí)期進(jìn)行預(yù)防腦血管病的重點(diǎn)是什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

中老年時(shí)期進(jìn)行預(yù)防腦血管病的重點(diǎn)是根除腦血管病的主要危險(xiǎn)因素,目前公認(rèn)為高血壓是腦血管病最主要也是最危險(xiǎn)的因素,及時(shí)預(yù)防和根除這些危險(xiǎn)因素可以使腦血管病的患病率明顯降低。中老年人應(yīng)針對(duì)腦血管病的各種常見(jiàn)危險(xiǎn)因素采取措施,定期監(jiān)測(cè)血壓,以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓病早期治療。

對(duì)于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)高血壓患者長(zhǎng)期有規(guī)律的進(jìn)行治療,服用降壓藥物,由小劑量開(kāi)始在醫(yī)師指導(dǎo)下必要時(shí)需要調(diào)整藥物劑量,使血壓緩慢下降達(dá)到長(zhǎng)期穩(wěn)定在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃剑Y狀,飲食結(jié)構(gòu)要合理,低鹽,低脂肪,低膽固醇為宜,適當(dāng)多進(jìn)食一些豆制品以及新鮮蔬菜和水果,應(yīng)當(dāng)戒煙少飲酒,每日飲酒不應(yīng)超過(guò)一百毫升,定期有針對(duì)性的監(jiān)測(cè)血糖、血脂水平,堅(jiān)持體育鍛煉和體力運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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