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肱骨近端骨折如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實錄

肱骨近端骨折的康復(fù)訓(xùn)練,有以下幾個方面:

一,手法復(fù)位,外固定一周內(nèi)行手部和腕部、肘關(guān)節(jié)部位的屈伸,旋轉(zhuǎn),抓握等動作,每天2-3次,每次5-10分鐘,要注意避免過度用力。

二,7-10天以后腫脹消退,疼痛減輕,開始做肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,先從小角度,小范圍,短時間的活動開始,逐漸增加活動范圍以及活動時間。

三,六周以后可以拆除外固定,加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動,可以做爬墻,用手摸后枕部,對側(cè)耳部以及肩部的后伸訓(xùn)練。這期間需要戒煙戒酒,禁忌辛辣油膩刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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