老年性哮喘是非常厲害的疾病，這表示是老年人身體器官已經(jīng)開始逐漸衰退，抵御疾病的能力已經(jīng)開始下降導(dǎo)致的，要知道這對老年人的身體健康是非常不利的。
首先，要堅持適量的運(yùn)動，老年人要堅持每天做適量的運(yùn)動才有助于身體的健康。根據(jù)身體狀況進(jìn)行氣功、太極拳及呼吸訓(xùn)練等。要增強(qiáng)機(jī)體抵抗力提高免疫力對預(yù)防哮喘有一定的作用。
第二，要堅持規(guī)律作息。一些壞的生活習(xí)慣也會影響老年人的正常生活，比如老年人在每天沒有按時規(guī)律作息的時候，這些壞的習(xí)慣就影響老年人的身體，進(jìn)而引發(fā)哮喘，休息好了才有精力對抗疾病。
第三，適量補(bǔ)充一些維生素。補(bǔ)充維生素D能夠改善老年患者的哮喘癥狀，老年哮喘的患者維生素D缺乏是十分罕見的，適當(dāng)?shù)臅r候補(bǔ)充能改善哮喘的癥狀。
第四，要注意飲食，老年哮喘是老年人常見的多發(fā)病，發(fā)病的時候會出現(xiàn)咳嗽、咳痰和胸悶的等，為了使病情能夠得到更好的好轉(zhuǎn)和康復(fù)，在治療老年哮喘的時候還要注意飲食上的調(diào)整，在生活中要注意飲食的調(diào)整可以避免疾病的復(fù)發(fā)。
