神經癥患者往往固執(zhí)的把注意力集中于自己的癥狀,就應使患者的注意力從癥狀上轉換開來?;颊甙l(fā)誓決不再想自己的癥狀,注意力就更加固著于癥狀上,越想使注意轉移就會使注意更固定,因而要想轉移注意力應采取順其自然的態(tài)度。
如果在工作時出現(xiàn)雜念,不妨帶著雜念堅持學習,就會在不知不覺中把注意力集中到了學習上。相反,如果奮力抗拒堅決不讓雜念出現(xiàn),這實際上只把注意力集中在雜念上,會更加意識到雜念的存在,最終反而會對工作造成障礙。
神經癥患者對任何事情,在任何場合都想保持泰然自若的態(tài)度或輕松愉快的情緒這實際上是不可能的。人的情緒是隨著客觀實際的變化而變化的,因而閉門造車,冥思苦想,一心想要得到輕松愉快的情緒也是不現(xiàn)實的。神經癥患者希望有快活的情緒,是因為有強烈的向上的欲望,因此一味的情緒懈怠、無所事事,不會得到一個快樂的情緒,只有積極地投入工作中,順其自然,才能得到一個愉快的情緒。