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醫(yī)生主講實(shí)錄

?胃潰瘍的飲食原則有以下幾條:

第一、少吃油炸食物,因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。

第二、少吃腌制食物,這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

第三、少吃生冷及刺激性食物。生冷和刺激性強(qiáng)的食物,對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

第四、規(guī)律飲食,如果不規(guī)律進(jìn)食,會(huì)不利于消化液的分泌。

第五、不定時(shí)定量,也會(huì)引起消化性潰瘍的發(fā)生。

第六、溫度適宜,不燙不涼,如果進(jìn)食滾燙的或冰涼的食物,是不合適的。

第七、細(xì)嚼慢咽以減胃腸道負(fù)擔(dān),所以狼吞虎咽和暴飲暴食,對(duì)胃潰瘍的癥狀是不好的。

第八、飲水。擇時(shí)最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)。如果餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

第九、注意不吃寒涼食物,寒涼會(huì)使胃功能受損。

第十、避免吸煙、避免飲酒、避免吃辛辣刺激性食物。

第十一、補(bǔ)充維生素C維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。

第十二、要戒酸性食物,酸度較高的水果,如鳳梨、柳丁、桔子等。

第十三、要戒產(chǎn)氣性食物,有些食物容易產(chǎn)氣,形成飽脹感,應(yīng)避免攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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