中國成人失眠診斷與治療指南制定了中國成人失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)，具體內(nèi)容包括以下幾點(diǎn)：
一，失眠的表現(xiàn)，入睡困難，入睡時(shí)間超過三十分鐘。
二，睡眠質(zhì)量的改變，睡眠質(zhì)量發(fā)生下降，睡眠維持障礙，整夜睡覺的期間中覺醒次數(shù)大于等于兩次，早睡早醒，或者睡眠質(zhì)量下降等。
三，睡眠時(shí)間的改變，總睡眠時(shí)間發(fā)生減少，通常會(huì)小于六個(gè)小時(shí)，在上述癥狀的基礎(chǔ)上，同時(shí)伴有日間功能障礙，睡眠相關(guān)的日間功能損害主要包括以下幾點(diǎn)：
一，是疲勞或者全身的不適。
二，是注意力，注意維持能力或記憶力的減退。
三，是患者的學(xué)習(xí)工作或社交能力出現(xiàn)下降。
四，是患者情緒波動(dòng)或者容易發(fā)怒，容易急躁。
五，是患者日間常常會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡的情況。
六，是患者的興趣以及精力減退。
七，使患者在工作或者駕駛的過程中，錯(cuò)誤的傾向普遍的增加。
八，是緊張，頭痛，頭暈，或許與失眠缺失有關(guān)的其他的軀體癥狀。
