拆石膏以后康復訓練分上肢的康復訓練，上肢的康復訓練主要是行關節(jié)部位的屈伸活動以及肌肉力量的鍛煉。可以借助握力器或者臂力器，來促進上肢肌肉力量的恢復。
如果骨折端有明顯的骨痂，可以從一公斤的重物開始逐漸的增加提物的重量，鍛煉上肢的肌肉力量，要逐漸的加強關節(jié)部位的屈伸活動。
對于下肢部位的，骨折拆除石膏以后，也要加強下肢的肌肉力量和關節(jié)功能的鍛煉，可以逐漸的行蹲起活動，從半蹲起開始逐漸地到深蹲，活動主要是鍛煉下肢的肌肉力量，逐漸的行關節(jié)的屈伸活動。
拆石膏后如何康復訓練
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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徐欣
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程斌
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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