適當(dāng)節(jié)制動(dòng)物脂肪的攝入，少喝酒，過(guò)多食用肉類(lèi)、煎蛋、黃油、動(dòng)物脂肪等都可以增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性，多食綠色蔬菜，如水果、奶制品可以減少患乳腺癌的危險(xiǎn)性。
研究表明，大豆含有植物性雌激素，能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，而雌激素過(guò)高是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。
所以多吃白菜、蔬菜，少吃動(dòng)物脂肪，少喝酒，可以預(yù)防乳腺癌。
預(yù)防乳腺癌飲食上應(yīng)該注意哪些呢？
李淑萍副主任醫(yī)師
武警總醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-05-04 2391次
為你推薦
-
乳腺癌飲食應(yīng)注意什么乳腺癌來(lái)講，它是相對(duì)于預(yù)后，比較好的一個(gè)疾病，很多的病人會(huì)互相傳言，說(shuō)這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃，實(shí)際上乳腺癌這種飲食結(jié)構(gòu)，沒(méi)有特殊的要求，盡量要求營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配，要保持一種心情愉悅，這個(gè)才是主要問(wèn)題，而病人不能說(shuō)，絕對(duì)什么飲食不能吃，我們主要是把自己的，飲食結(jié)構(gòu)控制好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持心情愉悅，基本上是問(wèn)題不大的，沒(méi)有特殊的要求。
01:05
何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-01-29 2975次
-
乳腺癌如何預(yù)防因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)：個(gè)人方面來(lái)講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂(lè)觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來(lái)檢查，而且要是到專(zhuān)科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過(guò)影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過(guò)最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。
01:38
凌飛海
主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)
2018-06-15 7302次
-
乳腺癌術(shù)后在飲食上要注意什么呢？對(duì)于乳腺惡性腫瘤術(shù)后的患者，首先在飲食上要注意盡量少吃辛辣刺激性的食物，另外注意不要飲酒。在乳腺惡性腫瘤手術(shù)之后，患者一般需要做四到六個(gè)療程左右的全身靜脈化療。在化療期間患者需要注意以清淡飲食為主，如粥類(lèi)，素面條，素面片，以及部分的魚(yú)湯等作為主要食物進(jìn)行食用。在化療結(jié)束之后，患者再考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些蛋白類(lèi)的飲食，以及油脂類(lèi)的飲食，如牛肉湯，牛肉等食物，予以蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。患者在平常的生活當(dāng)中還可以適量的食用一些水果，如蘋(píng)果，桔子，梨子，香蕉，菠蘿都可以正常的進(jìn)行食用。另外，患者也可以考慮適量的口服多種微量元素，根據(jù)患者手術(shù)之后免疫組化的結(jié)果，必要的時(shí)候考慮適當(dāng)?shù)姆靡恍┘に厮幬镞M(jìn)行進(jìn)一步的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-11-19 1726次
-
乳腺癌皮膚轉(zhuǎn)移飲食上需注意哪些首先針對(duì)乳腺癌的患者主要是由于雌激素分泌過(guò)多所引起的一組疾病，平時(shí)可以多吃含雌激素高的食物，比如黃豆、豆?jié){、豆腐，這種豆類(lèi)的食品當(dāng)中是含有雌激素的，可以減少體內(nèi)雌激素的分泌，所以有助于防治乳腺癌的。再就是針對(duì)皮膚轉(zhuǎn)移的患者容易出現(xiàn)感染的情況，可以多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，這里面含有的蛋白質(zhì)比較高，能夠提高機(jī)體的抵抗力。在平時(shí)可以多吃水果蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素提高免疫力的情況。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉提高抵抗力，都是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-23 1220次
-
乳腺癌術(shù)后在飲食上要注意什么呢病情分析：乳腺癌術(shù)后在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)，例如術(shù)后應(yīng)當(dāng)葷素搭配，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如多吃牛肉、雞肉、魚(yú)肉、鴨肉、豆制品等。乳腺癌術(shù)后在飲食方面要忌口或者減少進(jìn)食一些類(lèi)似于辣椒、洋蔥、大蒜這些辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：乳腺癌是常見(jiàn)疾病，術(shù)后要積極預(yù)防傷口感染和胸腔臟器感染以及胸部外傷。術(shù)后要定期就醫(yī)復(fù)查，了解癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)情況，了解術(shù)后乳腺功能的恢復(fù)情況。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-09-17 1201次
-
乳腺癌飲食注意什么乳腺癌術(shù)后飲食上應(yīng)當(dāng)多食用新鮮蔬菜、水果，增加維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚(yú)、豆類(lèi)制品等攝入量，不要過(guò)量攝入肉類(lèi)、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等，少食腌制，熏烤、煎炸食品。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情平和。
王勇
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 1801次
-
乳腺癌術(shù)后在飲食上要注意什么呢？乳腺癌患者在術(shù)后的飲食上要注意避免辛辣刺激的東西，比如不吃大蒜、辣椒，不喝咖啡、濃茶等，而且要做到戒煙戒酒。對(duì)于一些含有雌激素的食物也不要食用。乳腺癌患者康復(fù)后，一定要保持每天的心情愉悅，盡量做到飲食有營(yíng)養(yǎng)和均衡，不要處于壓力過(guò)大的情緒當(dāng)中
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
-
乳腺癌飲食預(yù)防在平常的飲食中，可以多吃一些能夠預(yù)防乳腺癌的食物，比如多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，可以通過(guò)阻斷亞硝胺和亞硝酰胺的產(chǎn)生，而起預(yù)防癌癥的作用多。多吃含鈣高的食物，比如魚(yú)、黃豆、葉綠素、芝麻等，能夠防癌。還有增強(qiáng)抗癌能力的食物，有胡蘿卜、西紅柿、紅薯、深綠色的蔬菜和大蒜，木質(zhì)素的蔬菜能夠促進(jìn)巨嗜細(xì)胞吞食
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 224次
