美國(guó)芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)最新研究結(jié)果給出了一個(gè)肯定的答案,糖尿病患者如果睡眠不足會(huì)影響荷爾蒙功能及機(jī)體的代謝,而荷爾蒙失調(diào)就會(huì)引發(fā)血糖升高加重病情。
另外豐富的夜生活,使得人們每晚平均的睡眠時(shí)間越來(lái)越短,已經(jīng)由過去的9小時(shí),減少到目前的5到7個(gè)小時(shí)。部分睡得少的人每晚睡眠的平均時(shí)間少于5小時(shí),這些不科學(xué)的做法必然會(huì)嚴(yán)重影響健康,對(duì)于糖尿病患者危害將會(huì)更大;因此糖尿病患者一定要保證充足的睡眠,并盡量提高睡眠質(zhì)量。