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為你推薦

• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類患者我們在血壓控制到理想狀態(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運動，而且我們也鼓勵適當(dāng)?shù)倪\動。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個狀態(tài)下你去運動，已經(jīng)在血壓危險的狀態(tài)下去運動，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運動方式的選擇和運動的時機，是你在穩(wěn)定期去長期的堅持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個概念，不是說我今天血壓高了，我去運動就能降壓，不是這樣的。所以運動的規(guī)范性，和運動的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運動呢，我們要求對心血管相關(guān)疾病二級預(yù)防中，或者是三級預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個詞的首寫字母，叫運動康復(fù)，就是要有合理的運動方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運動的時間，差不多是30分鐘左右，要有氧運動。不是做一些暴力運動，或者是做一些體能運動，比如舉杠鈴。老年人會選擇一些，特殊的極端的運動方式，那個不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運動方式的選擇，貴在堅持，每周至少三次，這樣的一個運動形式。而且選擇運動的時間，最好選擇在黃昏這個時間，而不是選擇早晨這個時間段運動，對高血壓病患者，這個時候是你一天血壓中，最高的一個狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時候，就一下子去運動，這樣也會造成不良的一個結(jié)果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2192次

• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情?；加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝猓€要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8139次

• 高血壓患者能喝酒嗎
  高血壓患者最好是不要飲酒，如果喝酒，最好要控制酒量，比如啤酒，最好是不要超過半斤。葡萄酒，不要超過二兩，白酒最好是不要超過一兩，女性的飲酒更要減半。因為大量的飲酒，血壓明顯的會高于不飲酒的發(fā)病，特別是腦血管疾病。因為飲酒還會造成血管的收縮，血壓不好控制。所以在生活上一定要禁止喝酒，或者是過多的酗酒。在飲食上，可以多吃清淡的蔬菜水果，避免吃腌制的咸菜，或者是油膩的食物，這樣可以減少脂肪和膽固醇的攝入量，達(dá)到輔助治療高血壓的效果。
  語音時長 1:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-10 3060次

• 高血壓患者可以喝酒嗎？
  高血壓的患者如果長期的抽煙、酗酒會增加高血壓的并發(fā)癥，如心腦血管疾病。大量的飲酒可以使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化，因此高血壓的患者應(yīng)戒煙戒酒。煙酒本身就是高血壓的危險因素，注意規(guī)避風(fēng)險，這種危險因素避開以后就會對高血壓的治療方面產(chǎn)生良好的積極的效果，降低病人對高血壓藥物的反應(yīng)，故高血壓的病人不建議喝酒。
  語音時長 1:19”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-10 4048次

• 高血壓患者能喝酒嗎
  病情分析：高血壓患者是不能夠喝酒的，因為喝酒的話，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，會影響血壓水平波動比較大，從而會引起一些并發(fā)癥，甚至是一些危險因素的發(fā)生。意見建議：高血壓還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免抽煙喝酒以及一些不良的生活習(xí)慣，晚餐要少吃一些，控制食鹽的攝入量，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，多吃蔬菜水果。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 1703次

• 高血壓患者可以喝酒嗎
  病情分析：高血壓患者是不建議喝酒，因為喝酒與患者的血壓呈正相關(guān)，尤其是收縮壓，目前已發(fā)現(xiàn)患者飲酒量與患者的收縮壓呈正相關(guān)，也就是說飲酒量越多患者的，收縮壓越高，所以不建議喝酒。意見建議：飲用白酒啤酒以及紅酒都可以引起血壓的升高，所以建議戒煙戒酒，同時建議低脂飲食，多吃一些蔬菜水果，低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-04 1901次

• 高血壓患者能喝酒嗎?
  高血壓患者一般是不能喝酒的，因為喝酒是高血壓的并發(fā)癥的誘因之一，同時過量喝酒會使血壓明顯升高，給身體造成不利影響。高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。高血壓患者如果血壓控制不佳，有可能會誘發(fā)心功能不全，當(dāng)心功能不全時患者就可能出現(xiàn)呼吸困難、面部水腫、下肢水
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-11 2067次

• 高血壓患者能喝酒嗎?
  高血壓是一種常見的慢性疾病，它會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心血管疾病的風(fēng)險增加。酒精作為一種神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，雖然可以短暫地擴張血管、降低血壓，但這種降壓作用只是暫時的。當(dāng)酒精被代謝后，血壓往往會反彈升高，這種血壓的波動對高血壓患者極為不利，可能會增
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-17 0次